自己肯定、心をゆるめる、を伝える
つぎもとようこ（ようちゃん）です。
自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ
今日は、大阪
ゆきぴぃの瞑想コーチングを
受けてきました。
継続コースの1日目♡
はじめ、
まとまらなくて…
助けてほしいのにうまく言葉にならない
自分でもわからなくなってる。
そんな思いがあって…
事前カウンセリングを受けながら、
図星…のメッセージばかりでした。
こんがらがってる
（動きたいのに動けない）
いつも中途半端
わかっているのに気づきたくない？？
（これはちょっとえっ！？ってなった）
自分の本来の軸がわからなくなっている
そうそう、今まさにそんな感じ…
おいおい
大丈夫？？って感じ。
大丈夫？？って感じ。瞑想のテーマが決まらなくて…
とっても時間がかかってしまったの。
それも私にとっては大切な時間だった！！
今回、瞑想コーチングで
受け取ったものが大きすぎる…
またまた
書きたいことたくさんありすぎて、
まとまらずにいます笑笑
セッション受けて、
すごくよかったぁーー
気づいたら、涙が溢れてきました
自分の中の
無視していた、消していた、嫌っていた
大切なものを見つけたんです。
それは…
動く、前に進む、チャレンジする
キツイ、カタイ、ハッキリ、強い
そんなモノ…
私がすごく嫌っていたことに気づいたんです。
嫌って消してしまう、隠そうとする。
そんな部分があると、
傷つく、居場所がなくなる…
そう思っていてね。
傷つかないように
居場所がなくならないように
守ろうとしている自分もいてね。
怖さから守ってた…
この守るが、止まる、止める、立ち止まる
だった…
無意識に止めてたのよー守るために。
そりゃー、動けんわーーーっ！！！
この見つけたものの話…変な話も
また書きますね。
あなたももしかすると…
心の奥底で思ってることが違うかも…
そんなつもりない！！って思っても…
こんがらがってることがあるのかも。
ちょっともつれた紐は解けても、
こんがらがった紐は…
人の助けを借りた方が解けやすい♡
自分では見えなくなってるから…
今日はそんなことに気づく1日でした。
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
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