こんにちは〜
心屋認定心理カウンセラーで薬剤師
つぎもとようこ（ようちゃん）です。
後悔していることはありませんか？
あの時、あーすればよかった。
こうすれば…
バカだなぁ〜
私もそう思うことあります。
これでよかったんだ！！
あの時の自分が精一杯悩んで、
選んで決めたことだから。
あの時はあれが私のベストな選択だった。
そう思う自分もいるけれど、
別の選択をしていたら
もっと違ったかもしれないと
後悔する自分もいることがある。
＊＊＊＊＊
ほんとにそれがベストだったんだと思います。
今思えなくても、大丈夫♡
その時、そうしたかったんだから…
だから、それ選んだんだよ〜
もう自分を責めるのやめよう！！
あぁしてたら、こうしてたら…考えてる間、
ずっと過去に縛られている…
過去は変えられない。
その過去をうまく取り込んで、
今、どう感じ、行動するかで、
その先に続く未来を幸せにすることができる。
今を幸せにすると…
過去も未来も幸せになる。
「過去ー今ー未来は繋がっているから」
そう教えてくれたのは大好きなびわっち♡
繋がってるなぁーって最近よくそう思います。
＊＊＊＊＊
過去の後悔ばかりしてしまう
未来の不安ばかりが締めつける
そんな状態で、今がいつも抜けていた…私。
生きているのは今なのにね。
今を大切に生きよう！！
後悔することもある！それもいい。
その時、
「本当はどうしたかったの？」と
自分に聞いてみる。
それを次からやればいいんです。
今からでもできるなら、やってもいい！
＊＊＊＊＊
人の行動で自分のやりたいを我慢させる
会いたいのにあきらめる
行きたいのにやめるを選ぶ
あの人が行くなら…
そんな風に人で選ぶクセがありました。
遊ぼうと言われても…メンバーを聞いたりね。
またいつか…
あとで必ず…
チャンスはやってくる！！
そう思っていました！！
すべて変化している♫
人も物も時間もすべて…
これ忘れないようにしよう！
私はそう思います。
またいつか…あとで…が来ないこともある！！
それも
まだ…なのか、
なしでもいいのか、
その経験をいかすことなのかはわからない。
ちょうどそんなできごとに
たまたま出会ったんですね〜
また…いつか必ず…あとで…
が消えてしまうこともある。
あの時、行っとけばよかった…
バカだなぁ〜とろくさいな〜
後回しにしてすり抜けていく…
そう自分を責めかけたけれど、
ちゃうちゃう〜
行きたいものは今すぐ行こう♡
やりたいことは今すぐやろう♡
人に振り回されず、自分の願望叶えよう♡
今度からはもう後回しにせず、
先に素直に動こうね〜〜♫
すぐ会いに行こうね〜♫
まっすぐ行こうね〜〜♫
そんなことに私は気づかせてもらえました。
後悔だけで終わらない…
その先に続く未来を信じて♡
何を学んだ？次はどうする？
本当はどうしたいの？
そんな風に続くものだと思います。
気づかせてくれたできごとに感謝♡
教えてくれた人、出逢いに感謝♡
いつからでも動ける。
いつからでも変われる。
今日も素敵な一日を♡
あなたらしく
愛と安心に包まれて過ごせますように♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
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