心屋認定心理カウンセラー
つぎもとようこ（ようちゃん）です
先日、京都で個人セッションでした。
継続で受けてくださっていて、3回目。
少しずつ、ココロをひらいていく
自分を責めちゃうクセがある。
人に怒ったり、不機嫌にさせるなら…
我慢をする。
そんな我慢強くて、優しいので、
少しずつ苦しくなったのかも。
実は怒っていたこと
本当は言いたかったこと
自分でも気づいていなかったりする。
本当は助けてほしいのに言えない…
甘えたいのにお願いできない…
助けてもらってばかりの
情けない自分が許せない
ダメな自分が許せない
こんな私はダメだ
こんな私は情けない
がんばってなんとかしたい
がんばって変わらなくちゃ
本当は助けてもらって生きてきた
本当は甘え上手なところがある
自分だけが…
助けてもらうと迷惑かける
甘えてばかりだと迷惑かける
と受け入れられずに…
誰にも助けてもらえないと思っちゃった。
いろんな人にたくさん助けられてたし、
いろんな人にたくさん甘えてたし、
私、愛されてる。
私、助けられてる。
私、甘えてさせてもらってる。
「ある」のに受け取れてなかった自分に気づく。
情けない、ダメなところが、
人が思わず助けてしまうかわいい魅力かも
自分のダメだと思っているところが魅力かも
＊＊＊＊＊
こんなこと言っちゃダメよね。
おかしい。
普通は〇〇でしょ？
そんな自分を責める声がする…
（これが壊れた翻訳機）
（誰の声？誰もそんなん言うてないよ〜）
今、お金がたっぷりあったら、
やりたいことはなぁに？
やりたくないことはなぁに？
その質問になると…
顔は一気に晴れやかに！！
たくさんの夢を語り始める。
話してる方も聞いている方も
ワクワクニコニコ…
止まらなくなっちゃう笑
それだけ自分には夢があり、
やりたいこと、やりたくないことがある。
まず、それを見つける。
そして、今すぐできることから始めてみよう♡
私のこの日の言霊おみくじは…
人よりもまず自分だね〜〜♡
お金の不安…
ゆっくりな自分を責める…
「もう許されてもいいんだよ」
できないところ
ダメなところ
ゆっくりなところ
夢見がちなところ
助けてもらってばかりのところ
だんだん笑えてくるんよ。
そんな私もまぁいいか！！
愛されてて、助けてもらって生きてもいい♡
そんな自分を自分が許す♡
この日の個人セッションでは、
そんな時間を過ごしました。
私もとても癒されました♡
今日もありがとう♡
素敵な時間をありがとう♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
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