心屋認定カウンセラー
ココロをふんわりゆるめて優しく癒すカウンセリング
優しく穏やかな安心感に包まれ、楽に生きる方法
自信を育て、愛されているを感じる世界へ
心屋流
あなたを苦しめている問題の
根本原因を見つけて、アプローチ。
あなたの本当の気持ちを一緒に探し、
感情や思いを解放するお手伝いをします。
心地よく楽に生きるヒントを見つけます♡
対面でのカウンセリングを基本としています♡
ZoomやLINEなども準備中 
メニューなど詳しくはこちら♡
詳しくはこちらをクリック♡
つぎもとようこ(ようちゃん)です
頑張ってるつもりのない、がんばりやさん？？
自分が頑張ってることがわかっていなくて…
しんどいのがあたりまえ
しんどくて普通
これが仕事ですから
給料もらうってそういうこと
社会人として働くということは…
以前は私もそんなふうに思っていた。
がんばるのが普通
がんばるのがあたりまえ
そんな世界にいたよ！！
今も時々そっちの世界へ
うっかり戻りかけるんだけど…
これやらなきゃ終わんない
私がやらなきゃ帰れない
そんなに頑張ってないですよ～
普通ですよ！手抜いてるし…
っていう隠れがんばりやさんもいる。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
先日、
ちょうど一年前まで一緒に働いていた
がんばりやさんの先輩からメール。
優しくてね、正義感が強くて、真面目
嫌なことは私が引き受けます、
みんなが嫌がるから仕方ないよね、私やるやる
どんなときも大丈夫？と気にかけてくれる。
ちょっとのんびりやさん、
仕事はできる！！
辞めてからも
先輩から時々メールで連絡くださるの。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
実は…
ますます大変なの。
すごくしんどくてね。
さらに異動させられたり。
やってもやっても…クタクタでぐったり。
うんうん！わかります。
私もずっとその渦の中にいたから～
ついこの間まで。
長年、同じことを言いながら、
励ましながらやってきたなぁ。
私はね、辞めてみて
やっとすごーい頑張っていた自分に気づいたの。
頑張ってる、よくやってるとは思っていたけど。
渦の中にいるとね。
一生懸命無理してでも頑張ってる人がいると…
頑張れたりする。
みんなやってるし。
しんどいのは私だけじゃない。
これがあたりまえ。
仕事ってこんなもん。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
私の場合は、
頑張ることで人に認められたい！
っていうのがあったのかな～
がんばらなきゃ私の居場所ない
がんばらなきゃ私のいる価値ない
がんばることで私を褒める
そんなふうに思っていたからね。
がんばることが標準だった。
今の先輩見ていてお伝えするのは、
過去の私にも伝えたい言葉！！
もう、頑張りすぎなくていいよ～
もう十分がんばってるよ～
もう大丈夫だよ～
がんばりやさんだからね～
しんどいのは頑張りすぎのサイン！
サボろうサボろう！
サボるの言葉が悪いかな～
もうちょっとゆっくり丁寧にやってみよう！
そんなことを伝えたくて、お伝えしてみたの。
まだ届かないかもしれないけれど…
届くといいなぁ。
たぶんね、誰かに聞いてほしい。
誰かにわかってほしい。
ただ、そんな気持ちなのかなぁ～
って思う。
いつでも聞くよ～
抱え込んでしんどくなる前に話すと楽になるよ～
最後まで
読んでくださってありがとうございます♡
■ようちゃんの個人カウンセリング
（大阪・京都）ココロをふんわりゆるめて優しく癒すカウンセリング優しく穏やかな安心感に包まれ、楽に生きる方法自信を育て、愛されているを感じる世界へ心屋流
あなたを苦しめている問題の
根本原因を見つけて、アプローチ。
あなたの本当の気持ちを一緒に探し、
感情や思いを解放するお手伝いをします。
心地よく楽に生きるヒントを見つけます♡
対面でのカウンセリングを基本としています♡
ZoomやLINEなども準備中
メニューなど詳しくはこちら♡
■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】 6月14日(木) 16:15～18:15
【場所】 大阪市立青少年センター KOKO PLAZA 701
お申込はこちらをクリック
詳しくはこちらをクリック♡