心屋認定カウンセラー
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つぎもとようこ(ようちゃん)です
あの人は優れてて…
あの人はすごい…
あの人はこんなこともできる…
あの人は頭いいな…
あの人は…
あの人は…
あの人は…
それに比べて私は…
私は劣ってる…
私はすごいとこないし…
私はこんなこともできない…
私は大したことないな…
人のこと褒めるの上手やん！
人の良いとこ見つけるの得意やん！
なのに自分の評価…
｢ない｣｢ない｣
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
人のすごいところ、できるところ、
優れているところ
探しよりも、
自分のすごいところ、できるところ、
優れているところを探ししましょ♡
自分のを！！
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
優劣つけているのは自分だけかも…
あの人にも素晴らしいところがあるように、
わたしにも素晴らしいところがある。
それは比べられないんだなぁ～
テストの点数は同じものやってるから、
比較もできる。
人は同じ生き方の人は一人もいない。
環境も、経験も大きく違う！！
比べられないのね♡
同じ家庭で育っても、
兄弟姉妹、父母
感じ方、受取り方違うんよね。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
私は
自分に足りないもの…
欠けているもの…
できないところ…
探して埋めようとしてきたのね。
だから、苦しかった。
何と比べてるの？？
人と比べてる…
どんなにがんばっても、
憧れのあの人にはなれないし、
全部は同じものを手に入れられない。
良いとこを真似るはいいと思うの。
私には
できるところもできないところも
良いところも悪いところも
持ってる持ってない
色々…ある！！
優劣つけているのは自分だった！！
ない方、悪い方に注目してたの。
今もね、
早く行動できないところ。
考えすぎて立ち止まっちゃう。
キラキラ輝く人を見つけては凹む。
私なんて…
それでも、大丈夫♡
何度も凹んで、落ち込んでも大丈夫♡
私にはね、
どんな私も受け入れてくれる味方がいる。
どんな私もOKと受け入れると決めた私がいる。
(時々忘れるんだけど…それもまぁいい。)
どんな私も受け入れてもらえる仲間がいる。
どんな私も受け入れてもらえる家族もいる。
もう、がんばらなくても大丈夫♡
受け入れてもらうようにがんばらない
ないことを責めない
できない、ないところを埋めようとがんばらない
悪いところを隠そうとがんばらない
私らしく生きていこう♡
最後まで
読んでくださってありがとうございます♡
■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】 6月14日(木) 16:15～18:15
【場所】 大阪市立青少年センター KOKO PLAZA 701
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■ココロをふんわり癒しのお茶会♡
～そのまんまの私がうまくいく🎶～
ただいま準備中♡少しお待ちください
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