心屋認定カウンセラー
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つぎもとようこ(ようちゃん)です
目の前のあの人にイライラ
なーんもせーへんやん(何にも)
ゴロゴロ、なんなの～
って思うことない？
私めっちゃあるんです。
そんな時は…
がんばりすぎてるよ～のサインかも。
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洗濯もね、こだわりあるでしょ。
掃除も、ごはんも、キッチンも…
こんなふうに～がある。
ほんとめんどくさいんです…わたし。
でも、手伝ってほしいし。
自分でやりたいのもあるし。
いっぱいいっぱいになっちゃうし。
どっちやねん！！ってね～
どっちもやねん！！（笑）
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家事を完璧にこなす母は
何にもしなかった父に、
自分のことができないと困るから。
家事を少しずつ伝え、
父はこの年代にしてはたぶんできる方。
なんでもできはるんです！！
料理も洗濯も掃除も…
おおざっぱにざっくり
ちょっと残念なの～
野菜は生煮えっぽかったり、
洗濯もくちゅっと袖が入ったまんま（笑）、
掃除は苦手で丸～く…あんまりしない。
私もおおざっぱでざっくり。
似てるな。
あの人よりはマシと思っている
私がやるわ～！！
ってやっちゃうからしんどくなる。
時々、疲れてご飯のあと、お部屋にこもる！
引きこもり！
イジイジしちゃってるのよ。
私ばっかり…しんどいやん。
ちょっとゴロゴロタイムなのだァ～
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そしたらね、
食後の洗い物をやってくれてたり。
お風呂沸かしてくれてたり。
してくれてるの。
何にもやってなくない。
やってくれていることあるのよ。
私がやらなかったら、やってくれている。
私が休憩しててやるのが遅かったら、
やってくれることもある。
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イライラしている時って、
そのやってくれていることが見えなくなる。
ほんとそんな自分が嫌だなぁ～
器小さいなぁ～
やってくれてるやん！！
思った通りの出来上がりではないけれど…
一生懸命やってくれていることに感謝♡
やってくれ「ない」
やってくれて「ある」
「ない」から「ある」に変わる瞬間！！
自分の思った結果、でき上がりじゃなかったら、
「ある」も「ない」にしちゃってたら…
ほんとに大変！！！
目の前の人にイライラしてる時…
がんばりすぎのサ・イ・ンだった♡
1人抱え込んでたなぁ～勘違い（笑）
読んでくださってありがとうございます♡
■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】 5月11日(金) 13時～15時
【場所】 大阪市立青少年センター KOKO PLAZA 701
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