紙遊びにハマってすぐの時は
もう楽しくて楽しくて
1日中ずーっとやっていて
食べる時間ももったいない！って思ってたくらいだったんですけど
最近は少しずつ落ち着いてきていて
ここからは楽しむ工夫をしていく感じなんだろうなと思いました✨
最初ってすごく刺激的で興奮状態なんですよね。
新しい世界は刺激的で
なんか作りたい！！楽しい！！っていう興奮があってその勢いがすごいんだけど
それが落ち着いてくると
刺激がなくなってくるんだけど
そうなるとここからは楽しむ工夫をしていく必要があって
これって
仕事もそうだし、
日常生活も当てはまるだと思いました😊
紙遊びが楽しい！
セッションが楽しい！
毎日が楽しい！
って、自然としててもずーっとそう思えるわけじゃなくて
新しい刺激にも慣れてある程度落ち着いてきたら
そこからは工夫が必要で
毎日を楽しむ工夫をしよう！とは思ってないけど
楽しいと感じることを大切にしようと思っていて
その程度なんだけど、そこを私の場合はすごく真剣にやるようにしています☺️✨
刺激的な興奮の楽しいが落ち着いた後は
じわっとする楽しいを大切にしていくだけなんですが
私はそれが意外と難しくて
すぐに刺激的な興奮を取りに行きやすい😅💦
でも刺激的な興奮って
なかなか毎日は難しいし
暇だな〜→刺激がほしい→お金を使って刺激を得る
みたいな動きになりやすいんだけど
じわーっとした喜びというよりも瞬発的な感じなんですよね。
だから買い物したり何かイベントがあったりなどの『今日だけ楽しい』じゃなくて『毎日が楽しい』っていう日常がいい場合は、
自分の心がじわっと満たされるような喜びを大切にしていくことが必要だなって思いました😊✨
それが楽しむ工夫なんですけど
じゃぁどうしたらいいのっていうと
最近何度も同じようなことを言ってるけど
『私の心が喜ぶこと』を見つけて
その瞬間を味わうことで得ることができます😍✨
日常の中で自分の心が喜ぶ瞬間をキャッチする
っていうのをやっていくと
分かるようになってくるから
最近はそれをよく意識しています🥰✨
そうすると
予定がある時だけ楽しいとか
休みの日だけ楽しいとか
買い物や旅行の時だけ楽しいとか
セッションしてる時だけ楽しいとかの
『今日だけ楽しい』じゃなくて『毎日が楽しい』っていう日常に変わっていくって思いました☺️✨