なんだか最近はほんとに気付けばいつも焦っていて
ハンドメイドも苦しくなりつつあり
頭も痛くて辛すぎて
でも動きを止めることができなかったんですが
もう無理ってなって
1日か2日かお休みしました。
そしたら頭痛がなくなって復活したから
またハンドメイドしたらまた頭痛がすごいから
やーめたって思って
ブログ開いたら
アクセス数を見てまた焦って
なんか書かないと！
ってなって
なんかもう焦る！！！って思ったので
焦ってる中身を見てみることにしました✨
焦ってる時に動きを止める
って結構難しいですよね😵
一時期かなり意識して
焦ってる時に焦ったまま動かない
ということをやってたんですが
今は焦ってることに気づいてもそのまま動き続けることをやっていて
そんな自分になんでだろうなって思って
やっと立ち止まることができました。
こういう時によく
はるラボのことを思い出すんですが
体感が悪いのにやってるのには理由があるんですよね。
何かを信じていて
だから焦ったまま（体感が悪いまま）動き続けるんです。
早くやらないとどうなりそう？！って自分に聞いてみると
早く作って売らないと売れなくなる、
新作が出たばかりのこのタイミングにのらないと売れなくなる、
あの人が待ってるかもしれないから早くしないとがっかりさせちゃう、
早くしないとまとめて買いたかったってがっかりさせちゃう、
早くブログ書かないとアクセス数が下がっちゃう、
せっかく見に来てくれてるのにいつまでも書かないと誰にも見てもらえなくなっちゃう、
だから早くやらないと！！！
って思って急いでいて
疲れてるのにやるっていうことを繰り返していたんですが
体感が悪いのにやり続ける理由を言葉にして
一つ一つを見ながら何を信じているのかを確認してみると
焦ったまま動かなくてもいいんじゃないかな？！って思いました☺️
だけどすんなりそう思えたわけじゃなくて
でもなー
うーん
そうはいっても早い方がいいような
って思ったんですが
何のためにハンドメイドをしてるのか、
何のためにブログを書いてるのか、
その目的を思い出したことで
焦りながらやっても自分が望んでる過ごし方にはならないことに気付きました。
ハンドメイドもブログも
私にとっては『楽しい』がすごく大事。
楽しく作りたいし
楽しく書きたいし
楽しくないならやる意味がない。
苦しみながら作ったり
苦しみながらブログ書いたりしても
私が望んでる過ごし方にはならないんです😵💦
そのことに気付いたら
苦しみながら動き続けるのはやめようってすんなり思えました🥰👍
私の場合はほんっとーうに『焦り』が出やすいので
このブログでも何度も何度も同じような場面で焦ってる話が出てくるから
自分でも書きながら
何回繰り返してるんだよって思うんですけど
その度に立ち止まって確認すればいいんですよね😍✨
焦ってることに気付く
↓
早くやらないとどうなるのか言葉にして
何を信じてるのか確認する
↓
本当にそうなのか疑う、
でもな〜となる時にはもっと自分の話しを聞いたり、それをやってる目的（それを通して得たい気持ち）などを思い出す
そうすることで
焦ったまま動き続けることを無理なくやめることができるって思いました😊✨
ここで一番重要なのは
自分の話しを聞くこと☆
忘れないように手順を書いたけど
自分の話しを聞くことだけをしっかりやるだけでも良いように思いました😆✨