こんにちは!「働くママの朝活会 in 西宮」
代表のゆっきーです。
いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます。
第4回 働くママの朝活会 in 神戸として、
タイムマネジメント講座①を開催させて頂きました♪
オンラインということで、25名を超える方がご参加下さり、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです!!
今回は、
【毎日をワクワクに変える手帳&習慣の作り方】
ということで、
人生のタイムマネジメント、
ビジョン&手帳の活用法、
良い習慣作り
をメインにご紹介しました☆
普段、当たり前にやっていることで、
少しでもみなさまのご機嫌な毎日のヒントになればいいなという想いを込めて♡
気合い入れすぎて、またスライド大量に作ってしまいましたが、時間ぴったりに終わってほっとしました、笑!
働くママさんだけでなく、
婚約中でこれから出産等をご経験される若い世代の方にも聞いて頂けてすごく嬉しかったです✨
みなさま、今朝は本当にありがとうございました
アンケートに嬉しいご感想をたくさん頂いたので、少しご紹介します
5分でもいいからカフェで1人時間を作るっていうのが印象的で、5分しかないからではなく5分もあるという考え方で時間を確保すればいいんだなと勉強になりました!!
何人いるのー?という位、24時間を大切に使われているゆっきーさんの「優先順位」と「大切なこと」。
可視化、言語化することで、自分に落としこんでいるんだな、ということがよくわかりました!
死ぬ瞬間まで生ききる!という信念がよくわかりました(*^^*)
ありがとうございます!
さらばうっかり!がとても響きました。手帳が今すぐ書きたくなりました。
手帳を新しく買ってもほとんど使わずに終わってしまうことが多かったですが、
私の場合はすぐ行動できるように「20秒ルール」を取り入れることが日々を充実させるなかで有効的な気がしました。
素晴らしく言語化されていてとてもわかりやすかったです。
規律性や目標志向、ポジティブや達成欲など素晴らしく資質を強み使いされていてさすが!でした。
ありがとうございます😊
講座の内容が盛りだくさん!すごいスライドの数!
メモを取りながら追いついていくのが必死でした!
しかもスライド一枚一枚作りこまれていて、それに驚嘆しました。
ゆっきーさん、お仕事を効率的にしつつ手抜きせず本当にすごいです。
具体的なノウハウや、書籍の紹介、マインドの面などいろいろ伺えてよかったです。
具体的な事では、
・長期ビジョン(年表)を作る
・マーカーを使う(今までペンだけでした)
・ベランダを活用する
・6:00-6:30に自分時間を作る/8:00から一人時間(すごい!)
・チェックリストはマーカーでぬるだけ
・寝る前に手帳を出しておく
を実践しようと思いました。
とても参考になりました。
ゆっきーのスーパーウーマンぶりは特別で、憧れるけど自分には無理だ、と皆思っているはず。
実は1つずつの良い習慣や思考の積み重ねで、楽しみながら工夫をし続けて今に至るんだなあと感じました。
どれも具体的で分かりやすくて、
今日から取り入れたい!と思う事ばかりでした。
長期ビジョン、早速今から書きます。
何よりもゆっきーのワクワクパワーが降り注いでて、
オンラインで離れていても受講者みんながそのワクワクをシャワーの様に浴びて、
ポジティブスイッチが入っていくのを感じました。
ビタミンSの効果、ほんますごいよー!!
来月も楽しみにしています。
ありがとうございました。
みなさま、嬉しい感想を本当にありがとうございました!!
また来月も喜んでいただけるように、準備頑張りますー^^
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テーマ
「左脳派?右脳派?問題解決力について話そう♪」
前回、おすすめ本の紹介で話題になった問題解決の際の、
左脳派、右脳派、それぞれのアプローチ方法の違い!
直観で決めるタイプ
論理的に進めるタイプ
個人によって色々ですよね^^
それぞれの考え方、特徴、強みなどをシェアしあって、
両方の良いところを取り入れるヒントになれば良いなと思います♪
はじめましての方も、ぜひお気軽に遊びに来てくださいね(*^▽^*)
【開催日時】2020年10月18日(日)
7時00分〜9時00分(ご予定ある方は途中退出可能です^^)
【開催場所】ZOOMオンライン開催
【参加費】 無料
【持ち物】
・ご自身の朝ごはん(飲み物、ごはん)
・筆記用具
【お申込み方法】
①Facebookページより、参加ボタンを押す
or
②メールで申込 → happy_workmama☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて下さい)
詳しくはFacebookページにて更新します
仕事に、子育てに、ライフワークに、家族の時間に、
ポジティブに楽しんでいる朝活仲間のみんなと一緒に、
朝から大笑いしながら楽しい時間を過ごしましょう~(*^_^*)
はじめましての方も、お1人様でもご安心ください!
ぜひお気軽にどうぞ♡
(※宗教やネットワークビジネスの勧誘の行為はお断りいたします。)
![NEW](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
テーマ
「タイムマネジメント講座② 毎日ご機嫌に過ごすエネルギーマネジメント」
忙しい毎日の中でも、
仕事も、
子育ても、
家事も、
自分時間も
すべて楽しみたい!
という方へ向けて、タイムマネジメントのヒントをお伝えします。
※8:00~9:00はオンラインZOOMでつないで、
タイムマネジメントのコツをお伝えする予定です^^
9:00~10:00は現地で交流の時間とします♪
【講師】
「働くママの朝活会 in 西宮」代表
ゆっきー
ワーキングマザー歴10年。小学生の2児の母。薬剤師。
仕事、子育て、家事のバランスを上手く保ち、
家族旅行や趣味の時間、
地域活動(ボランティアやPTA)にも積極的に取り組み、
パワフルに毎日を楽しんでいる。
会場は、神戸市垂水区にあるとっても素敵なカフェ フレディさん☆
はじめましての方も、
お1人様でもご安心ください!
ぜひお気軽にどうぞ♡
【開催日時】
2020年11月1日(日)
8:00〜10:00(ご予定ある方は途中退出可能です^^)
【開催場所】
カフェ フレディ
(神戸市垂水区舞多聞東3-3-3)
アクセスはこちらをご覧ください。駐車可能。
店主もとても素敵な女性です
https://www.vivanewtown.com/archives/2133
【参加費】現地参加の場合、会場使用料として1人100円
ZOOM参加の場合、無料
【持ち物】
・ご自身の飲み物
・筆記用具
【お子さん連れについて】
お子さん連れでも大丈夫です!
【お申込み方法】
方法① Facebookイベントページで参加ボタンを押すだけでOKです。
または
方法② メールでの参加表明でも大丈夫です。
akikoimazeki11☆gmail.com(☆を@に変えて下さい)
仕事に、子育てに、ライフワークに、家族の時間に、
ポジティブに楽しんでいる朝活仲間のみんなと一緒に、
朝から大笑いしながら楽しい時間を過ごしましょう~(*^_^*)
はじめましての方も、お1人様でもご安心ください!
ぜひお気軽にどうぞ♡
(※宗教やネットワークビジネスの勧誘の行為はお断りいたします。)
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