【開催報告】＜片付けからはじめる生前整理講座＞
2018年4月15日（日）10：00～12：00
鈴木祥子先生による、生前整理講座を受講してきました！
生前整理というと、
高齢の方が終活として行うイメージが強いですが、
この講座は、人生を振り返り棚卸することで、
今後の人生をより良く生きるきっかけとなる整理です☆
今日は、生前整理のワークブックを使用して、実際に考えて書き込む時間もたくさんとって頂きました。
◆Step 1：思い出の片付け
物→心→情報の順番で、整理を進めるのがおすすめだそう。
物は、魔法の4分類（いる、いらない、移動（思い出箱）、迷い）で分類していきます。
先生のおすすめは、【思い出箱】作り！
思い出箱は、ミカン箱程度の大きさで、
自分の大切なものを入れておく箱です。
◆Step 2：写真の整理
【マイベストショットアルバム】を作るのがおすすめだそうです！
マイベストショットアルバムには、小さなころから今までの、
輝いている自分の写真を入れていきます。
1番最後のページには、エターナルフォト（遺影用写真）を選びます。
この保管場所を家族の人に、しっかりと伝えておくのが重要だそうです！
サンプルとして、祥子先生のアルバムを拝見しましたが、
ご主人とラブラブなお写真がたくさんで、参加者みんなで盛り上がってしまいました♡
◆Step 3：生前整理帳を作る
ワークブックに従って、自分の小さなころから今までの人生を振り返ってみたり、
やり残しリストを作成したり、3年後の自分の葬儀をプロデュースしてみたり。
大切な人へのメッセージを書くページでは、みんなウルウル＞＜。
リアルにお別れの時に伝えたいメッセージを想像すると、
本当に泣けてきますね。。。
最後に、より良く生きるためのポイントが、
◆身近な人ほど大切にする！
◆自分の未来は自分で決める！
ちょうど当日の朝活でも、自分の人生は自分で決めるのが大切！と学んだばかりだったので、
やはり自分をしっかり持つことが大切なんだなと感じました。
これから2週間程度で、生前整理完成させたいです(*^_^*)
祥子先生、参加者の皆様、大切な気づきの時間を本当にありがとうございました♡
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆次回朝活のご案内ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
第20回 働くママの朝活会 in 西宮「ミッションステートメントを発表しよう！」
【開催日時】
2018年5月20日（日）
7時00分〜8時30分（ご予定ある方は途中退出可能です＾＾）
【開催場所】
阪急西宮北口から徒歩2分程度
※詳細は参加者の方に別途ご連絡いたします。
【参加費】
無料（場所代だけ人数割りさせて頂く予定です。百円程度）
【テーマ】
5月の朝活会のテーマは、「ミッションステートメントを発表しよう！」です。
それぞれの人生におけるミッションステートメント😊🌸
せっかくなので、この機会に作ってみませんか？
そして、みんなの前で宣言しましょう🎵
朝活メンバーからの素敵な提案で、
このテーマが決定しました❗
どんどん主体的に人生を楽しんでいる朝活メンバーのミッションステートメントを聞くのが楽しみです(*^^*)
はじめましての方も、ぜひお気軽に遊びに来てくださいね(*^▽^*)