ルーティンの大切さ

この秋以降あちらこちら出向く機会が多く、

充実といえば充実でありがたい。

特に先月はAIR使用の距離でのお出かけが続き、

年のせい？(^^;やや疲労がたまってしまいました。

いやまじ、きれいごと抜きで年は取りたくないと心底思う。

そんな言い訳で、最近日課にしてたことをさぼった日々が続きました。

ちょっとしたさぼりや日課不消化は

思った以上に全てのことに大きく影響すると痛感したので

自分への注意喚起として書いておこうと思います。

例えば

決まった時間に起きて決まった距離をウォークする、

とか

ささやかなストレッチや筋トレもどきをごく短時間する、

とか

朝食に必ず食べるものがある

とか

小さなことですが、自分にとって良いと思い決めてしていることがあるのに

疲れてどれもこれも適当になったり、さぼったり。

そんな日が続くと心身ともにイマイチな状態に。

で、多少きつくても決めた時間にえいやと起き、

暗い中いつものコースを歩いてみると、

不思議なことになんか調子が戻ってきました。

日課や同じことを毎日繰り返すことは、

単調でつまらないのではなく、

自分を心地よく整えるための必需品。

刺激のある非日常も大好きですが、

地味なルーティンも同じくらい大事にしたいと気づいた次第。

受験生の皆さんも、今から最終ゴールまでは毎日が何かと刺激的すぎる時期かと思いますが、どうぞルーティンを大切に、自分にとって良いと思い決めたことを淡々と消化していってください。

簡単なことではないかもしれませんが、相応の価値はあるはずです！

ああ～放置orz

ブログもですが、

株も、放置です。

12月だというのに、IPOへの小さな名乗りすら上げていない。

ライザップ？

すごい勢いで上がった後、しばらくして下がったのは確認してますが

その後どうなったかすらわかっていない。

日本商業開発？もうずいぶん見てませんが

先週だったか、ジェフグルメカードが6千円分来てました。

それだけでほのかに満足してる自分が小さすぎて笑えます。

11月はあちこち動き回って時間タイトで

＊駒場祭はおかげで本当に楽しめました！

12月に入ってからは野暮用が立て込んでやはりタイトで・・・

いろいろと理由・言い訳はありますが

全ての活動は習慣化の影響を受けるので

ブログの更新以外の習慣が増えたのが究極の原因です。

と言っても大したことは相変わらずしていない毎日。

そんなだらしない日常の中

放置がいろいろとあり、年末に焦りが加速していますが

ここ最近一番恐怖に感じている大後悔放置は

肌のお手入れを放置していたこと。

その結果がもたらした痛手が想像以上に大きくて今大慌て。

もはや自分の顔など自分以外の誰も気にしないのですが

いかんせん女性は満足不満足にかかわらず鏡を見る習性があるので、私も鏡を見るたびに耐えがたいほどの後悔の念に駆られてます。

急に何が起きたというのか？

いや、急ではなく、ことは着々と進んでいたのを私が気が付かなかっただけなのか？

わからないorz

とにかく、小じわが少し気になるとかいうレベルから一気に、しわ・シミ・くすみ・くま、え？たるみまでこんなに？？という総崩れ状態。

参りました。

で、藁をもすがる思いで、また美容ドリンクでも飲んでみるかと本日半日かけて調査。

候補は、リファの（シャンパンみたいな）コラーゲン、アルマードの3型コラーゲン、サントリーのリフタージュ。

どれもお値段高め。

効果があるなら少々高くても喜んで払うけど、

どうなのかしら？半信半疑。

とりあえず、今朝の新聞で半額お試しが出てたリフタージュ、申し込んでみました。

いろいろ放置してると、後が怖い。

何事も日々の積み重ねが大事、

コツコツやらねばと身に染みています。

受験勉強も、そうですよ！（受験生は読んでない(^^;）

頑張れ！受験生、頑張ろう！自分(^^;

この秋はあちこち出かける機会に恵まれ

スケジュールはややタイトながら

久しぶりに気持ちゆったり過ごせることに感謝しています。

そしてこの週末は遠路駒場祭にも行く予定。

受験で訪問したあの場所にまた行けること、

そこでやりたいことを思う存分夢中でやっている息子の姿がみれること、

そのことには本当に感謝しかありません。

ありがとうございます！！

思い出してみると、昨年の今頃は

なかなかきつい時期だった気がします。

低い判定の模試の結果にがっかりし、

宅浪ゆえ周りに参考になる事例も相談できる人もなく、

迫りくるセンターに親のこちらが焦ったりして

二次の勉強はそこそこにしてもうセンター追い込んだら？

なんて、無責任な言葉をたまに吐いてもみて。

そのたびに息子はセンター追い込みはクリスマス明けで十分だからと。

センター利用でしか私大受験しないのにそんなんでいいのか？

という言葉を飲み込み本気で焦る私。

勉強をしてる当人ではないので、目に見えて確認できるものは

模試の結果の紙一枚。

あ～予備校を選んだ子たちは優秀者として名前が出てる。

やっぱり、無理強いしてでも予備校に行かせるべきだった？

と、ちらっと思う馬鹿な親。

息子の思いに伴走しよう、

全て本人の思うようにさせようと決めていたのに、

時期が迫ると、いやがうえにも近視眼的な見方が増幅。

がむしゃらに勉強はすべきだけど

焦っちゃいけない。

結果は過程の中で作られる。

いつもの歩みで確実に実力を積み上げる。

結局それしかないんですね。

焦らずに、着実に。

これ、投資や仕事も同じかも？

焦るな、驕るな、くさるな・・・自分に言い聞かせ(^^;

受験生の方からメッセージなどもいただいたりしたので

今日は受験生応援記事にしてみました。

旅やら、お買い物やら、美容やら

いろいろとネタは山盛りあるのですが

それはまた改めて～

最近の散財が自分でも恐ろしい・・・・(>_<)

たがが外れてしまった？

お高いものは買っていない、買えないのですが、

積み重なると、それなりの金額になるものですね～

もう、この冬は何も買わない、買えない・・・。orz

カードの請求額を積み重ねるよりは

勉強や投資の結果を積み上げたいものです。

受験生も受験生の親御さんも先生方も

皆さん、どうか風邪やインフルに留意されてください。

受験生の皆さん、

この山を越えた先の景色を想像しながら

今を精一杯頑張ってくださいね。

自分史上最高満足度のゴールはもう目の前ですよ！