明日の分売は３つも！

明日は立会外分売が3つもあります。

が、突撃即決が今のところなく、迷ってます。

（よく知らない会社もあり）

こんな時は、一晩寝かせて明日の早朝決めよう。

ちなみに、３銘柄、以下のとおり。

・WDI・・・割引率もう一声欲しいなぁ～

・ホリイフードサービス・・・3月優待だけど使える店舗が生活圏にないしなぁ～

・マルイチ産商・・・優待9月かぁ～

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腸内フローラとエクオール

アカデミー賞、

今年も授賞式の生中継を堪能いたしました。

株もすっごく気になったし、

毎週視聴してるマネックス証券広木さんの

「今週のマーケット展望」も気になったものの、

年に一度のお祭りだし、

好きな俳優さんが主演男優賞でノミネートされてるしで

授賞式に集中しました(^^;

さて、本題。

以前から興味を持っていた話題「腸内フローラ」。

昨晩NHKで特集番組が放送され、

腸内細菌の不思議な働き＆パワーにますます興味が募りました。

免疫力を高めたい！

今年の目標の一つですが、

そのために腸内環境を上げることが肝心と思っています。

そのためには何と言っても食生活が大事。

発酵食品、食物繊維など、重要ですね～

今後さらにいろいろと調べて、よいものを取り入れたいと思ってます。

昨夜の番組の中でもチラッと話題になった「エクオール」に関しては

以前、日経の「美女式セミナー」で初めて詳しく知る機会を持ち

興味を持ったものの、新しい考え方なので

やや及び腰(^^;

有料モニターの申し込み迷ってましたが、

ソイチェック（エクオールが作れる体かどうかのチェック）が

無料で受けられるし

試してみようかと。

更年期対策の一つです。

エクオールが作れないと、

いくら大豆製品を摂ってもその効き目が実感できないそう。

今日はアカデミー賞のため・・・

日本株、自分の持ち株の状況、

大いに気にかかる週明けの本日ですが、

まったく、見ることができず。

今日は９時からWOWOWに首っ引き。

なぜなら、アカデミー賞授賞式がライブ中継されてるから。

昨年も全時間視聴して、映画って本当にいいなぁ～と実感。

授賞式も後半に入りました。

WOWOWに戻ります(^^;