今朝のNHKニュースの中で見た
陸上の世界記録保持者。
熊本在住の
守田 満さん。
なんと、米寿、８８歳！！の女性。
１００ｍ走、２００ｍ走、８５歳以上（だったと思う）の世界記録をお持ちです。
陸上を始めたのは、７０代から。
すごいなぁ～！！と、ひれ伏すような気持ちで拝見しました。
健康な体の秘訣は
食事だそう。
現在一人暮らしなので、ご自分で作られてました。
朝食は・・・・
豚肉を４枚焼いて、
生卵（取材の日は小さめ卵だからと２個）と
ご飯。
朝から、お肉・・・・年齢ほぼ半分強の私でも、無理。
すごいなぁ～
おやつは小魚だそう。
米寿の満さん、
走る姿は若者でした。
かっこよかった！！
私ももう少したんぱく質摂るようにしよう・・・・
でも、その分運動もしないとね。
カーヴィーは毎日続けてますよ