どうも最近、なんだか、肉が付いてきたかも？と
思ってはいたのですが、気のせい、気のせいと、流しておりました。
しかし、どうも気になり、昨夜、体重計
に乗ることにしたわたくし。
出てきた数字に驚きました。
自分史上最高値を更新。
なんで？
そんなに食べてないし。
っていうか、
ここ数カ月、ちょっとバタバタしてて、食事がおろそかになりがち。
食べない日や、超軽く済ます日も多いのに。
痩せていいはずなのに・・・・。
いや、だからかも？
忙しくて、疲れてて、簡単に食べれる物に傾きがちだったから、よくなかったんだ、きっと。
腹八分目でバランスよく、きちんと食べなきゃ、ダメですね。
本日から、本気で、ダイエットに入ります。
って、なにからすればいいんだろう？？