先日受けた検診の結果、
自分の体のことが少しわかりました。
体重や筋肉量や体脂肪・・・その他もろもろから計算した私の体内年齢は
実年齢よりも、
一回り以上、下。
若いということでした。
いや、単純にうれしい。
喜んでおります。
でもでも、数年前の結果は、もっとすごかった。
実年齢を二回り下回ってましたからね。(*^^)v
それに比べたら、確実に衰えてます。
実感としては実年齢以上かも？
ってくらい、この１－２年は体がきつくなってる。
体型も崩れてる。
肌の悩みだけでなく、体の方も年々、老化を感じる昨今。
ミドルエイジの憂鬱は、終わりのないスパイラルなのかしら？
なんとか、努力と気力で食い止めねば。
と悪あがきの算段をしております。