とあるHP上で、『9日間で4kg減！』というキャッチコピーのバナーが目に留まり思わずクリック。どうやら、『豆乳クッキー』という、おからが入ったクッキーのことらしい。
栄養バランスも良く、カロリーも低くて、尚且つ満腹感も得られるこのクッキーを朝昼晩、いずれかの一食と置き換えること9日間で4kg痩せちゃいます、という話らしい。
9日間で4kgってことは、年末までの目標体重も難なくクリアしてしまうかも♪と思わず飛びつきそうになったものの、お値段を見てびっくり。
9食分で約6000円！
さすがにクッキーに6000円は出せないよ、ということで、自分で作ってみました。
抹茶、黒ゴマ、全粒粉の3種類。
味は、まぁまぁといったところだけど、小麦粉の代わりにおからを使うから、確かにヘルシーだし、このクッキーと水分を一緒に取ることで、満腹感も得られるかも。
私の作ったこのクッキー(かかったコスト200～300)が、6000円クッキーと同じ力を発揮できるかどうか、9日間、試してみたいと思います。
ひとまずは、明日の朝ごはんの変わりにしてみようかな。
結果は9日後にご報告します。