風邪は治ったけれど

先週は風邪をひいて月曜日はお休みしました。

今はすっかり良くなりました

沢山のお見舞いのコメントをありがとうございました

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風邪は治ったけれど、先週はほぼ毎日残業で、気づけば食べて寝るだけ、運動不足！(◎_◎;)

反省して、今日はウォーキングを頑張りました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 

午前中、1時間かけて約7キロテクテク

そして、久しぶりに腹筋を28回

あまり張り切ると筋肉痛になるので、今日はこの辺でやめときました

またぼちぼち頑張りたいです

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ところで今日の高校野球、サクラ地方の公立高校がセンバツ出場決めました❣️

正直、驚いています

これを機に、強豪校になったら嬉しすぎます

明後日の決勝は宮城対決です