今日はお休み。
今日も9000歩突破♫✨✨
腹筋73回腕立て50回背筋30回スクワット10回
午前中に6.5キロ程度のウォーキング🚶♀️👣
散歩道に咲いていた、曼珠沙華とコスモスに秋を感じました。
今日も9000歩突破♫✨✨
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帰宅して、マロン🐶のシャンプーを
体調等の都合で、1ヶ月半ぶりのシャンプーで、本人も大分サッパリした感じ✨✨
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それから、部屋の片付けと、クローゼットの整理をし始めたら、断捨離をしたくなり…
昔買ってお蔵入りしていた額縁🖼やらポスターやら、何故かいつか使うつもりで取っていた、緩衝剤やら
ゴミ袋いっぱいに処分しました
それから、洋服
デニムのミニスカ
レギンスと合わせて履いてたけど、もう年代的に無理…
そして、痩せたら着ようと取っていた、デニム達…
もう永遠にあのサイズには戻れない気もするし、例え痩せたところで、あんな若向きの、もう似合わないって言う現実に気づき、思い切って断捨離
と、言いたいところですが、未練がましく1本取っておきました。
これは若かりし頃に好きで、かなりの頻度で履いていたし、ステッチとか、ちょっとした部分がオシャレだから
痩せてた若い頃、ダボっと履いてた緩めのなので、願わくば痩せたらまた履きたいと欲もあり（笑）
ダイエットの目標点にして、頑張ります
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で、今日の筋トレは
腹筋73回腕立て50回背筋30回スクワット10回明日から月曜日
お互い頑張りましょう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑