美容の力

あらためて、私は美容に興味があって、美容が好きで、もっと知りたいっていう気持ちでいます。今日の朝リーディングはローズマリーさんの「おうちでできる神の手エステ」という本朝リーディングは長谷川理恵さんの影響で、本も理恵さんのブログを見て買ったもの！素敵な女性のステキな習慣を見習って
美の哲学に元気をもらった朝！自分を大事にする秘訣がつまっています

自分を認める

最近の学び。
自分を愛すること は、ダメな自分もありのまま認めてあげて、自分を分かってあげること。
嫌な感情がわいたって、押し込んだり、我慢しないで、その感情(物質)を一つの個体として認めて体から解放してあげること。一端認めると、手放せる！そうして、自分を責めずに一歩前進していこう
感じる思いを認めて手放す

しなやかな心と体で、素敵な女性になりたいから

いい気分でいること

自分を大切に思う気持ちや好きになるように、といろいろ本を読んだりしていました。

なかなか分からなくて、前向きになってもすぐ後ろ向きな自分が顔をだしたり…。

最近は『いい気分でいること』がとにかく大事なんだと学びました。へこんでも、自分１人で、気持ちを切り替え、いい気分になれる方向へ思考を変えるその為の『自分が好きなもの 』が何なのか、日頃から見つけて増やして行こう！って思います。音楽、好きな人、本、食べ物、映画、歩く事、美容、料理、オシャレ、旅…
自分が１人でいるとき幸せな状態で楽しめる様になると、同じ素敵な人との出逢いも引き寄せる現実が現れるという言葉を信じて実践します。

１人で幸せ、ふたりでもっと幸せに向かって！