こんにちは HapWanです♪
今日、加圧トレーニングサロンのKaori先生から
幸せの基準は低く、怒りの基準は高い方が良い
というお話を聞きました。
なるほど～～～～っと納得。
例えば、
私はうめとゆずのこの笑顔を見るだけで
本当に幸せな気持ちになります
うめとゆずが楽しいと私も楽しい
だからうめとゆずが楽しめるような環境をつくる工夫をします
そして、今の密かな（？）楽しみは
「最後から2番目の恋」と「MOZU」というドラマを
ワインを飲みながら観ること
楽しむための工夫も欠かしません。
家事を全て片づけて、全てをクリアにしてから観る。
主婦の皆さんは解って頂けると思います。
「この後あれを片づけないと・・・」
ということを考えずにすむ様に
洗濯物を片づけ、洗い物を片づけ、DMを分別し
明日の朝食のごはんを洗う・・・
家事から解放されて
一人の時間。
最高の幸せ
こんな小さな事ですが、
幸せを感じられるっていうのは
ありがたい事です
小さな幸せをたくさん積み重ねて
一度きりの人生を楽しみたいです