奇跡のコースは、 こころの筋トレ。
2011年に 初めてコースの
レッスンをアメリカ在住の 先生から
受けた時に
「何時でも何処でも
ホーリースピリットから 離れない。
お魚を買う時も
ホーリースピリットと共に。」と
言われた。
※奇跡のコースは、 基本、
自学自習と言っても
抽象度の高い文章なので、
ベーシックな レッスンは、
受けた方が良いなと私は 思っている。
いつでも何処でも
ホーリースピリットと共にとは、
咎めの思い無く、
自分自身の思考、
感情に意識的になると言う事でもある。
咎めの思い無く、
一日中、
モニターして行くと、
私の人生は、
私のこころがつくっている事に
気が付くと思う。
一日中、どんな思い、
どんな感情を感じているのか？
過去の出来事、
他者への攻撃、
自分自身への攻撃、
未だ起きてもいない
未来の不安に 慄き、
無自覚に
そこに ひたすら パワーを与え続けて
来た私達には、
ベクトルを変えて、
愛、平安で、
いる為にかなり、
強い意志を 必要とするなと思う。
勿論、コースに限らず、
世界中にある
こころに取り組む
アプローチは、
そう言うものだなと
私は、思っている。
思考と感情を
巻き込まれずに眺め、
高次の自己の癒しを
受け取り、
無意味な思考に
ベクトルを向けるのを
辞めて行くのだ。
その中でも自己憐憫は、
とても手強い思考体系だ。
ホーリースピリットと共に
本気じゃ無いと
出る事は難しい。
身体のレベルでも
同じ事を考えて、
同じ感情を味わい続けていると、
脳は、
簡単にストレスホルモンを
抽出するようになる。
脳は、効率よくはたらくように
なっているから
ある特定の思考に対し感情が、
一瞬で放出される事になる。
私が、
この思考体系に
取り組んだ時、
ある日ハッとしたのだ。
「宇宙は、
理にかなっている。
オマケは、
無いんだ。」って事だった。
残念ながら（涙）
何処かで、
報われない私を
正当化する事を
本気で、辞めるしか無いんだ。
源は、
無条件の愛だから
ジャッジメント無しに
私の思い、感情を
そのまま、返してくれるだけなのだ。
と、改めて
思ったのだ。
自分を憐れんでいたら
救われるなんて事は、
決して無いのだ。
