パートナーに対してや
誰かとの関係性において、
或いは、
突然、何か、外側の
出来事が引き金になり
『爆発的な怒り、恐怖心、
悲しみ、
死にたくなるほどの厭世観。
自己憐憫。
強い罪悪感。』に見舞われる人は、
とても多いと思います。
こういう時私達に
何が起きているのでしょう？
クラスでは
瞑想中に
身体が、揺れたり
動く事について、
よくご質問を頂きます。
これは、
エネルギーとして
身体に溜まった古い
感情エネルギーを
解放しているのです。
つまり、
古い感情エネルギーが
溜まっている為
私達は、突然、
痛みに襲われるのです。
殆どが、
目の前の事で、
感じているのでは無く、
蓄積されたエネルギーに触れるのです。
その為、爆発的な
強い感情になる時もあります。
殺意のレベルになる事も
あると思います。
私達は、
いろんな感情を
抑圧して
来ましたから。
強い痛みに
襲われても
慌てずに
動揺の原因探しの
思考に巻き込まれずに
淡々と
瞑想をして行くと
どんどん楽になります。
神、source、ホーリースピリットが
私達から
目を離す事は決して、
無いのですから
信頼して。
この古い
エネルギーを解放する
経路を探す為に
瞑想中、
身体は、揺れたり
動き出します。
この時、
痛みの感情の
解放と、
新しい情報の
ダウンロードが
同時に為されています。
※感情を
抽出する扁桃体に
ダウンロードされる。
勿論、
身体が動かないタイプの
人もいます。
瞑想は、
それぞれ独自の
カリキュラムになりますから他の人と
比べない事が大切ですね。
結果に執着するより、
日々の自分自身の努力に
愛の目を向けましょう。
あなたの人生は、
必ず良くなるのですから
慌てずに。
