ども！
中川 湧仁です！
シックスパック90という90日で一流のバキバキの体を作るオンラインボディメイクコミュニティーでトレーナーをしています！
一流になりたい・・！
こんな考えは誰しも持っていると思います。
でも何をすればいいのか分からない・・
これもほとんどの人が感じていることでしょう。
一流になるには、勉強や作業、小さいことをコツコツと積み重ねていく必要があるのですが、
ほとんど100%の人は挫折してしまいます。
疲れてしまって、一週間も継続できない人が半分もいないし、
一ヶ月継続できる人なんてほとんどいないでしょう。
では、どうすればいいのか。
簡単。
まずは、疲れにく体を作ることです！
元気があれば何でもできるとはうまくいったもので
元気がある
↓
何かしたいなってなる
↓
ストレスなく継続できる
というなんでもできる好循環が生まれるのです！
逆に、元気がない人は
元気がない
↓
ベットから出られない
↓
無理に行動しようとするけどもちろん継続できない
という何もできない悪循環に入ってしまいます。
なので、一流になりたい！という人は
まずは疲れにくく元気な体作りから始めるのがいいですよ！
ということで本日はここまで！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
＜本ブログからの具体的な行動案＞
一流になりたいなら、まずは元気な体作りを始める。
一流になる為のボディメイク講座