ども！
中川湧仁です！
シックスパック90という90日でバキバキのシックスパックを作るコミュニティーでトレーナーをしています！
今日は朝からオンラインボディメイク講座をしてきました！
会員さんから、
「湧仁さんと一緒だと自分のペースでもできて、しかもがんばれるから本当にありがたいです！」
という最高の一言をいただきました。
シックスパック90ではもちろんシックスパックを作り、バキバキになってもらうのですが、
会員さんの生活習慣や個人のペースにできるだけ合わせることも意識しています。
最初から飛ばし過ぎて、途中で諦めてしまったら何の意味もないし、ただただ時間を無駄にしてしまうからです。
個人個人に合ったペースや方法で結果90日間というスパンで楽しくボディメイクをしていく。
これがシックスパック90のモットーです！
誰かと比べるのではなく、今週もあなたのペースでがんばりましょう♥
本日はここまで！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
本ブログからの具体的な行動案
＜自分に合ったペースや方法でボディメイクすることを意識する＞
たった90日でシックスパックを作るテクニックを伝授します