種コース① | 蕾のブログ

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人が集まる空間を創りたいという思いから手づくり市等のイベントを主催しております。マクロビオティックや薬膳料理を勉強しております。
食から心と体が健康になる提案ができたらと思います。

4月27日【種コース①】

暦:穀雨
穀物を潤し育てて春雨が降る頃☔️天地で起きていることと身体で起きていることは合一。
雨が降るということは低気圧が発生→湿度が上がる。身体にも湿が溜まりやすくむくみや胃腸の状態が不安定になりやすいです。

種コース①の内容は
肝のお仕事について
🌱ストレス 🌱消化と吸収
🌱目👀 🌱爪 🌱怒
🌱筋 そして  🌱🩸血
と主に関わる肝

🥢薬膳ランチメニュー🥢
💕紅花寿司
🌱野菜の蒸し煮味噌汁
💕イカと黒キクラゲとセロリの炒め物
🌱大根とセロリのサッパリサラダ
🌱よもぎ白玉とリンゴジューススープ
でした。
血を造る。氣を下げる味酸味などの食薬を使ってます。
今月もありがとうございました。
来月種コース②は5月25日(木)開催。
心(しん)のお仕事についての内容となります。




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#イカ #黒キクラゲ #紅花