入院して一週間と一日。
断食を始めて四日目かな？
それはいいんだけどね。
流石に体がおいどうした！？エネルギーが足りねえ！！！筋肉が修復できねえ！！！
ってなってる。
要約すると。足の疲れが取れない。
なのに長いこと散歩するから体がきついっす( ˊᵕˋ )
病院の近くにある大きな大仏？菩薩だっけ？
わざわざ遠回りしたもんだからくたくたですよ・・・Orz
今日は大体3時間半くらい歩いたね・・・きっつ( ˊᵕˋ )
と言ったところで昼は撮り損ねたから晩飯！
すまし！！！！！
知ってた。
でもね、スプーンが変わったの( ˊᵕˋ )
木のスプーンが欲しくて買っちゃった♡
気分が変わりますな( ˊᵕˋ )
んーと、今日体重は0.4gくらいかなー。流石に落ちなくなってきたね。
明日からまた同室に人が入るからあんま自由出来ないけど、
二日間の一人部屋なかなか有意義でした(n*´ω`*n)
さてさて。体重ガクンと落ちてくんねえかな( ˊᵕˋ )
では、おやすみなさいまし～
ついに一週間が経過しましたね。
そしていとこが退院していきました…悲しみ。
いや、私がいなくても大丈夫そうだったから既に自分の事に専念していたのはあるのですが
やっぱりいないと周りが寂しがりますね。私は年に一回でも会えるからね･･･(;´∀｀)
はい。じゃあ今日は、えーと、先生の回診がありましたね！( ˊᵕˋ )
普通にサクッと終わりました。
それはいいか。今日のお食事！！
寒天！！！！
そりゃね！！！変わんないね！！！！
そう言う期間だからね。
でも晩御飯は違うのです・・・！
すまし汁！！！！！！
ここにきて初めて味のある断食食・・・めっちゃうまかった。
醤油とシイタケ？となんだっけ。昆布か。それだけだったかな。
入ってるものはそれだけ。
うどん麺入れてえ。
て感じの味です。
一緒に添えてあるのはテンサイ糖。お高いお砂糖ですね。
これも美味しかった。糖分補給でテンサイ糖がついてます。
あとはー、近くに興奮するホームセンターがあってテンション上がった。
何のお店かわかんなかったから入んなかったんだけどホムセンめっちゃ楽しいよね。
工具大好きです。ええ。
今日も一人でうろうろしましたね。
お陰でお金なくなったぜ←
と言う所で今日はここまで( ˊᵕˋ )
皆さんいいねありがとうございます！励みになっております(*ﾉωﾉ)
あ、そうそう体重は0.1㎏しか減ってませんでした(;´∀｀)
もっと劇的に減れば面白いんですけどね(´・ω・`)
と言うことで～また次回お会いいたしませう～( ˊᵕˋ )
こんばんは
私です( ˊᵕˋ )
今日は近くの百均に行って別に入院生活に関係ない物をちょっと買ってきました。
でも欲しかったものを買うの忘れてて( ･᷄ὢ･᷅ )ってなってます。
そして今日のご飯！！！
昨日と一緒やで！！！？いるかね写真！！！！！
ってめっちゃ思いながら撮ってた。でもね、量は減らしてもらって美味しく頂きました(n*´ω`*n)
まぁでも減らしたってのもあってお腹すくのは早いな。腸の活動が活発。
よいよい。
あ。昨日より1キロ減ってたよ( ˊᵕˋ )
入院した時より5キロ減りました。
結構凄いんじゃない？でもね？
-20キロが目標だからね？
(流石にヤバいから-15くらいにしとけっていわれた)
残念ながらそんくらい減らさないと人並にならないからね。悲しい。
ああ、悲しい・・・・
ンでね。手の状態をちょっとぶりに。
手はもう大丈夫なんだけどね。
水膨れもなくなってあとは皮膚の乾燥がどうにかなればいいなーって感じ。
他の患者さんたちももう退院して行ってしまってるからね･･･
いとこも明日には退院してしまうので寂しくなりますな・・・
皆さんの体がよくなることを切に祈っております。
と言ったところで今日はここまで。
みんなも気を付けてね！！
こんばんは～
先日の架空請求を本家に問い合わせてもうなんかうんざりしている私です。。
そんなことはどうでもいい！！！
いよいよ本格的な断食に入りました！！！
と言っても完全に食べ物を断つわけではなく、まぁ栄養も取れないけど
こんな感じ。
大きな皿が寒天(液体)
小皿にはちみつと塩とレモン汁が入っています。
ぶっちゃけ癖がある匂いがしてそのままじゃ食えない( ˊᵕˋ )
結構にお腹は膨れますが、多すぎるので明日からちょっと減らしてもらう(´；ω；`)
美味しいもの食べながらダイエットとかできたらいいのにね。
目指すはそこですけどね。
そして！今日は朝礼もあったからね！今日はサボらなかった！
じゃなくて！
今日は七掛け湿布って言うの初めてやってもらった！！
厚めのバスタオルを使って、お腹に乗せ、その上にあっついタオルを乗せてもらい、
数分したら冷水につけたタオルを乗せてもらうと言うものです。
温冷浴のお腹だけって感じ( ˊᵕˋ )
個人的には太もも減らして欲しいんだけどね！！！←
個人的な話しだけどちょっと気合い入れ過ぎて筋トレし過ぎてめちゃくちゃ腰痛めてます。
つらめ･･･Orz
みんなは突然激しい運動とかしたら駄目よ･･･
徐々にが大事。徐々に。
ちなみに筋肉痛は年取ると二日後に来るって言うけど、
緩やかな運動なら若くても二日後に来ます。
若い方が結構無理しても影響はあんまりないからね。そう言う傾向にあるだけよ。
筋肉痛遅れたからって歳気にせんでいいよ。
と！言ったところで今日はここまで！！
明日も多分同じメニューだけど・・・画像いる？いるかな・・・
撮れたら撮るです(;´∀｀)
ではまた～おやすみなさい( ˊᵕˋ )
2017年ラストスパート！