蒸し暑く時々強い雨が降っています
今日は主人のお弁当一つだけ作ったんだけど…
写真を取り忘れたことを今気づいて
少しショック受けてます
チンジャオロース弁当🍱
美味しく食べてくれてたらいいなぁ
昨日の家族5人分のお弁当🍱
鶏むね唐揚げ弁当🍱
- 鶏むね唐揚げ
- 卵焼き
- もやしとピーマンしめじの中華炒め
- 赤ウインナー
- きゅうりの辛子漬
夕べから次男(６年生)が頭痛腹痛を訴え
水分補給(アクエリアス補水液)と頭痛薬を服用して寝ました
脱水や熱中症か単に疲れが出たのか。
朝までぐっすり眠れた様子。
しかし
朝も頭痛と腹痛があり
暑さで疲れが出てるのかと思い様子をみています。
私が仕事に行っている間、水分取れてたのかなぁ
とか
なぜお腹が痛いのか
とか
「痛いの辛いやろなぁ」
と思えば
つい口うるさく
「ちゃんと水分取ってた?」
「毎日う○こは出てたの?」
心配だからこそ色々口うるさく聞いてしまう
本人は「ちゃんと飲んでるし、💩出てた」というと
夏の疲れかもね～
ということにして、様子見です。
朝より食欲が出てきて安心してます
暑さで体調崩しやすくなってますね。
皆さんもどうか水分補給はもちろん
塩分、糖分バランス良い経口補水液はイザというときのために(熱中症)家に置いておきましょう～
元気が１番!