爪が…

先週、久しぶりにダンス教室に行き

昨日はフィットネスクラブでもダンス

運動してお腹が空くと

大好きなスイーツもよりおいしくいただけます

ショートケーキとリンゴのシフォンをペロリ

運動したんだからこのくらいは大丈夫

だといいな

運動して体が温まったし、スイーツも美味しかったから

気分もアップしたけど

一日の終わりに悲しい出来事が…

夜、ベッドに入るとき

タオルケットに足の親指を引っ掛けてしまったようで

爪がパカッと剥がれてしまいました

ワニが口を開けたような形にビックリして

慌てて爪を元に戻しました

３/４くらい剥がれてたような…

その親指は数ヶ月前、靴が合わなかったようで

内出血してたけど

やっと黒い色が薄れてきて治ってきたと思ってたから

ちょっとショック

とりあえず包帯を巻いて様子を見ることにしました

七草粥

きょうは正月七日でした。

そこで今晩は

一年の無病息災を願いながら

七草粥を食べました

芹、なずな、ごぎょう、はこべら、仏の座、すずな、すずしろの

春の七草をお米とともに炊いたシンプルな夕食です。

味付けは、お塩だけ。

なのに、とっても美味しく感じられました

きょうはかなり寒かったけど

優しい味がお腹をぽかぽかにしてくれました

仕事始め

きのうは仕事始めでした。

新年早々、遅刻したら大変

と思っていたせいか

いつもより早く目が覚めてしまいました

おかげで？お昼を過ぎても頭がぼぉお～としてたけれど

隣の部署や上司からいただいたスイーツを食べてたら

元気が復活

3時のおやつは幾つになっても

生きるパワーを与えてくれるみたい