こんばんは🌛
八代市 resetリセット
リラクゼーション＆デトックスサロンです🌿
問題です✨️
①
②
答え
① B
糖質の成分は水分と結びつくのが大好き。程よく食べ過ぎには注意しましょ😉摂りすぎは、脚の浮腫につながります🥲
甘いものを欲する時は、タンパク質・マグネシウム不足💦
② A
脚やせを目指すなら。足裏全体をつかいましょう
美脚作り🦵✨️
どちらのタイプですか??
1、セルライト・むくみタイプ
セルライト・むくみタイプの方に
①リンパ節の解放
②皮膚のよじれねじれ・ねじねじ癒着はがし
③組織液流し
④筋膜リリース
筋肉はりタイプの方に
①足裏ほぐし
②ストレッチ
③内転筋揺らし
④筋膜リリース
どちらのタイプでしたか??
脚のだるさを解放し美脚作りへ🦵✨️
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