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本日もありがとうございます😊
春は、
気温の上昇とともに
体内のエネルギーも高まる季節🌸
それにともない
「肝」と呼ばれる臓器が過剰になりバランスを崩しやすい季節。。でもあります。
肝は
目、筋肉とも関わりが深い臓器。
なので…
春は、「目の疲れ」 「目の充血」
「肩こり」「張り」が出る方も…
また、『肝』は
自律神経にも関係しているので
「情緒不安定」 「イライラ」も…時には。。。
そして、春はからだの上部に
トラブルを起こしやすい特徴もあります。
風がよく吹く春
春風は下から上に吹くといわれ、
陽気が上に集まりやすいので
めまい、のぼせ、頭痛、鼻水、鼻づまり、吹き出物も引き起こしやすいんです🤧
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春のトラブル防止には
肝のバランス働きを整える事が大切
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🟩春菊やたけのこ、さくらんぼ、セロリ、菜の花、ごぼう、アスパラガス、小松菜などを積極的に食べるというのがお勧めです。
春の旬の食べ物には肝の働きを改善させ、滞りやすい気血を巡らせる力が◎🙆🏻 ̖́-
また、肝の働きを整えるには「酸味」も有効です。酢や柑橘系の果物、梅干しなども合わせて摂ると︎👍🏻 ̖́-✨️
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筋肉のこわばりとこころの緩和に
トリートメントとハーブ、海洋療法の力を借りて
緩めましょ💆♀️
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マンションの一室での
ご案内になりますので誰とも会わずに
ゆっくりとした時間をお過ごしください。
熊本県八代市植柳上町 マンション3階
営業時間9時30分～19時
定休日 日曜日*祝日 (土曜日不定休)
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