津波や地震は・・・こんにちは 東北の方で地震がありました 不安な気持ちはマイナスに傾くので 強い気持ちや安心な気持ちを持ち続けましょうね 心を暖かくなる方向へもって行きましょう 安心だ 大丈夫 幸せだ 感謝だ ありがとう 何でもいいです 良き言葉を思いつく限り心に広げておいて下さいね 日本中の皆様で