こんにちは
今日も引き続き風邪気味のままの私です
くしゃみはするわ、鼻水は出るわ、声は思うように出ないわ
とても、人前には出れません
今はひたすら家族にうつさないように
マスクをしっかり装着しております
そして、風邪に効く食べ物を調べて食べてます
きのこや白ねぎに鱈、鶏肉しょうがなどを入れた鍋焼きうどん
ゆず七味をたっぷりかけ熱々で頂きます
身体が温まります
しょうが紅茶を飲んだり
いつもながら誰も病院へは連れて行ってくれない私
勿論私自身も病院へ行く元気が足りていない今は
自宅で自分を看病中（笑）
やっぱり風邪の引きかけは無理してはいけませんね～
皆様は、くれぐれもご自身のお体をいたわってくださ～い
では、また～
あ～早くトレッキングの記事が書きたい・・・