～皆様に今日も良きことが雪崩のごとく起きます～
こんにちは
先日の日曜日、折角呼吸法を教えて頂いたのだからと
先生を見習って、自然の中で呼吸法をしてみたくなり
家族で、山に出かけておりました
市内から約40分ほどの場所ですが
緑に囲まれた気持ちのとても良い場所です
見渡す限り山でしょ～？
さすが、自然の宝庫！！
砂丘有り、山有り、河有り、滝有り、海などは最高ですよ
さて、呼吸法ですが
裸足でするともっと良いと言う事で、思い切って
パパさんと裸足になってみました
以外や以外、地面が冷たいかと思えばそれほど
冷たさを感じませんでした
季節も暖かくなってきたとはいえ、標高が高くなると
肌寒いのですが、でもほんのりと暖かいような気さえいたしました
心地よく呼吸法をしていたのですが
山から下山される方の熊避けの鈴が聞こえ
慌てて靴を履きました（笑）
知らない人が見たらビックリしますものね
驚かせては申し訳ないですから
しら～として
「山はいかがでしたか～」って訪ねましたら
手に手土産を持ちつつ
「ガスが出ていましたが、すごく良かったですよ～」
と、おっしゃっていました
2時間ほどで頂上に着くそうで
パパさんは、またここも登ってみたいなぁ～
と言ってました
熊の生息区域みたいなので、鈴がいるなぁ
この日は、子供達は自然の中で思いっきり遊べたし
大人は呼吸法が出来たし、おまけに山登りの
楽しみが増え、とても良い日でした
では、では
今日も素敵な時をお過ごし下さ～い