こんにちは
今日は少し肌寒い朝を迎えました。
そして、いつものようにお散歩に出かけ、久しぶりに
本当に久しぶりに、ちょこっと走ってみる事にいたしました。
グラウンドを学生時代に戻ったつもりで、1本目は慣らし
2本目はピッチとフォームを意識して
3本目は・・・
息切れ気味で・・・
ああ・・・体力無い・・・
結局3本まともに走れなかったです。
ウォーキングから軽くジョギングも入れてきてるのですが
パパさんいわくフォームとスピードは思ったより良かった
と言われて、ちょっとほっとしております。
しか～し、しかしですよ、帰りのウォーキングで目眩が・・・
どんだけか弱いんだか
久しぶりだから仕方ないか～
と思ったりしつつ
これから、ゆっくりとジョギングも増やしていきま～す。
では、今日も素敵な時をお過ごし下さ～い