昨日のウォーキングのおかげで
足は心地よい筋肉痛足ハッ

今日は出勤であまり歩けないので、
Reebok のイージートーンで
効率的に鍛える筋肉ダンベル

距離歩かなくても筋肉痛になるので
通勤のお供ですカバンハイヒール