Happytanの満腹日記。。。スキップしながら

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11Apr
- 吉野千本桜
  　関西に住んでいながら、生まれて初めて観にまいりました　　吉野千本桜　ちょうど最寄駅から出発するバスツアーがあり、おひとりさま参加吉野下千本桜の駐車場まで送ってもらい、そこから４時間フリータイム　途中、お手洗い休憩を兼ねて、道の駅に寄ってくれます。わらびが売っていたので、買い求めました。。。帰宅してアク抜き、わらびの佃煮を生まれて初めて作りました美味しか〜吉野下千本の駐車場に着きましたら、解散。。。さあ、ひたすら歩きます。朝早くに吉野到着ならば、バスに乗って、まず一番上…奥千本か上千本まで行き、あとはただただおりてくる、のがいいと思います。わたくしは、こちら初めてで、お昼前に吉野に到着、本日の持ち時間は４時間弱ですから、バスやロープウェイの待ち時間が惜しくて、歩いてみることにいたしました　満開を過ぎて、かなり散り始めてるのに、この迫力　　　　　　お見事途中、芸事の神さま、勝手神社にお詣りして、下の広場みたいなお日さまポカポカのところにプチプチをお座布団代わりに敷いて、柿の葉すしをいただきました。もの凄く歩きましたから、めちゃ美味しかった〜プチプチ、おしりが痛くならないので、なかなか便利デスお店がいーっぱいありますから、来年は、こちらの何処かでいただくことにしましょう。早めランチにしたら、並ぶ時間も少ないかと思います。3時までというお店も1時半には、ほとんどおしまいで、閉まってました。　来年、満開の盛りを観に、リベンジしようと思います吉野に泊まって、朝一番に登るのがいいかしらん。。。次の日に特急電車で行った友人は、行きも帰りも満員だったと言ってました。観光バスで、吉野まで連れてってもらい、あとは自由行動のツアー、なかなかおすすめです桜咲く　発表会のドレスを二度ほどお願いした着物ドレス工房をしてる友人のぼんが、この春から北大に凄いな〜北大や東北大って、関西女子の憧れですもんね北大のポプラ並木や東北大がある杜の都仙台、いい響きですね〜　嗚呼、見渡す限り、山丸ごと桜幸せいっぱいクラクラしちゃう…桃源郷…母（友人）はこんな気持ちじゃなかろうかなんて思いながら、見事な千本桜を眺めておりました。　春は、嬉しい幸せお裾分けをいただける時　ぽんっぽんに弾ける幸せいっぱい、ありがとうほんとにほんとにおめでとう
28Mar
- 最終日。。。ゴール要塞から空港へ。。。
  ほんとの最終日。。。　飛行機は夜発ですので、丸一日あります。　ゴール要塞へアマンゴール　中を見学したかったのですが、泊まり客じゃないので、入れません。（見学は、有料だそうです）こちらはイギリスの教会旅の感謝のお祈りを捧げましたスリランカの方は、植民地だった頃の苦悩は、笑い話にしてお話してくださいましたけれど、欧州ポルトガルからオランダの支配下、それはそれはエゲツナイもんだった、と想像されました。。。スリランカでは、幼稚園から英語を学びますから、大概みんな英語は話せます。なぜって、話せないと仕事が無いから。。。ユニバーサル関西弁のわたくしは、ぬるく育っているのだなあ。。。時計塔。。。時間は合ってませんジェフリーバワのホテル、ライトハウスで昼食自由にカレーをとるスタイルではなく、やっと初めてコースをいただけましたお皿は選択できるので、なるべく刺激のないおなかに優しいものを海鮮サラダと野菜サラダの選択から、野菜サラダ。スイカジュース　スイカそのものでした。超美味トムヤムクンと選べるのですが、今、わたくしは弱ってますから、優しいバターナッツかぼちゃのスープを元気だったら、迷うことなくスリランカカリーにしておりました。。。が、マグロステーキこれが大正解　超絶美味しかったデザートは、スリランカパンプディング　スリランカ空港では、久しぶりのTAX リファウンドをしました。行ったり来たりで疲れましたが、小さな空港ですし、他の国とは違って、スリランカの税関や銀行は、優しかったです　欧州の空港で、走り回って鍛えといてよかったデス爆買い整頓下手な横入り大声のC国の人々がいなかったのもあり、スンナリできましたし帰りのスリランカ航空の晩ごはん　行きとは違い、カレーが段違いに辛い（お味見だけしました）　あと朝ごはんも出ましたが、ほとんどパスして、早朝成田から羽田空港に移動、午後伊丹に着く頃、胃腸が動き出しておなか空くように調整いたしました　スリランカ、めちゃくちゃ良かった人も文化も自然も食べものも　今回、スリランカ旅行で出会った全ての方たち、素晴らしい出会いに感謝いっぱいでございます。　スリランカ、めちゃくちゃ気に入った　ぜったいまた来る　出発直前にイラン対アメリカと見せかけたアメリカ対中国の戦争が始まり、どうなることかと思いながらの出発ではありましたが、斜のかかった日本のテレビを見ずに済みましたことで、旅先に集中して、楽しむことができました。　ネットも見ず、自然とデジタルデトックス、写真もあまり撮らず、ただひたすらスリランカの空気や大地を感じようと努めた素敵なひと時でございました　オーバー還暦でございますから、仕事も人付き合いも既にかなり断捨離済み、普段からそんなに時間に追われて暮らしているわけではございませんが、ここスリランカで、日々日本で知らず知らずに緊張していた脳が、ほっこりほぐれて、心の余白をしっかり確保でき、自分の体の声を聞き、ふんわり伸び伸びできたような気がいたします　毒を吐かずに、毒出しが自然にスーッとできてしまった不思議な力のある国でした　飛び飛びの思いついたままの旅日記にお付き合いいただき、ほんとうにありがとうございます。心から感謝申し上げます　追伸。。。アイスランド旅行で、お友だちになった素敵なご夫婦が、ちょうど今頃、スリランカにご出発とか。。。嗚呼楽しんでいらして〜　　羨ましか〜〜〜　　　　また、すぐ行きたい　　　スリランカ　　　　そんな素敵な国でした　追伸②スリランカのキャンディから出した絵葉書、2週間かかって、無事日本に（着いた連絡、ありがと）スリランカの郵便事情は、なかなかキチンとしているなあ、って感心してしまいました。↓自分宛に出した絵葉書スリランカの切手　拡大私に宛てた文面が超ルンルンで、私、めちゃスリランカ気に入って、楽しんでたんだな〜って、あとからわかるのもいいですね
26Mar
- スリランカ国営　ゾウの孤児院
  ジャジャーン　子ゾウさんのおやつ。昔々の…痛いからゾウさんが言うこと聞くやつ。今は使ってないそうです。よかった先ほどの籠の果物を子ゾウさんにあげることができます。大好物なのか、ものすごくおなか空いてるのか、あっという間、秒殺です。早く早くって子ゾウさんがお鼻をのばして吸いとって、お口に運びます。　可愛すぎて。。。キュン死しそう市場の果物屋さんごとあげたい気持ち一日二回、道路を渡って川に水浴びに行くゾウさんたち。親を亡くしたり、怪我をした子ゾウさんたちが何十頭も過ごすゾウの孤児院ゾウさんたちは、大事にされてるからか、めちゃくちゃ穏やかです。　その後、スパイスガーデンへ悪寒がした時に、足の裏や手のひらに塗ると効くシナモンオイルや、アロエとサンダルウッドのクリームや、シナモンスティックや、スリランカ家庭にはどこにでもあるという痛み止めのレッドオイルと軟膏などを求めました　気のせい…などと、おっしゃる方もいらっしゃいましょうが。。。わたくしには、効いてるんじゃないか、と思って、帰国後、使っております。。。今のところ、お肌にも痛みにもかなりいいんじゃないかないつもいつも、ロキソニン飲んで、貼ってたら、腎臓弱ってしまいますしね。。。で、これは、オーバー還暦にはとっても大切じゃないか、と、求めたのは、こちらお白湯と一緒に朝晩小さじ半分いただきます　　なんだとお思いになります　媚薬。。。ホルモンバランスを整えてくれるそうですので、静かに、しかし確実に忍び寄るいろんな不調が改善されたらいいなって、思っております。。。ここ数年、お肌や頭皮、関節、カラダ自体が硬くなってるような気がいたします。。。ホルモンの枯渇もちろん、カチンコチンになってる心身が緩んでほぐれて、またドキドキやトキメキを感じるようになったら、それは本当に喜ばしいことでございます先に天国いっちゃった人が、干からびたワタクシを見たら、ヤダ、どうしちゃったのと、思うでしょうから　たとえオーバー還暦でも、幾つになっても潤ってなくっちゃ　ねえ、天国から地上を眺めて、ドキドキヤキモキしてくれてる〜っジャックフルーツの樹　これがお庭にあるとお金持ちになれるそうランチスリランカのライオンビール、めちゃくちゃ飲みやすいですジョッキがデッカい揚げたカニさん。絶品激美味　バリバリ殻ごとイッテしまいましたこんなものがいただけるようになるなんて。。。インプラントさまさまでございますわおなかいっぱいであるはずが。。。　カレーって匂いに惹かれていただいてしまいました　辛い、というから期待していたら、ぜーんぜん辛くなくて、ちょっと拍子抜けついに憧れのジェフリーバワのお宿に。ブルーウォーターお宿の真ん中、おへそに当たる場所。お部屋はこんな感じ。待ちに待ったバスタブ　後に、このバスタブに救われることになるのでございます先ほどランチいただいたとこなんですが、ハイティー体験めちゃくちゃ美味しかったんですが、何せランチをおなかいっぱいいただいたとこで美味っ食べ過ぎて、おなかぽんぽんに苦しくなり、プールへ。。。バワのホテルは、インフィニティプールの走りで、海とプールが一体化してるので、プールに入りながら、夕陽を眺める計画あまりに波が綺麗だったので、浜に出てみましたインド洋に沈む夕陽　見てるだけで、自然界からパワーをもらえそうもちろん、足を漬けににまいりました。インド洋の潮の力は、凄くて、ステンッともっていかれそうに。。。連日三食いただきましたのと、お昼の揚げたカニからハイティへと油物をいただき過ぎたのと南国特有の強烈な冷房で、夕方から、わたくし急激に体調崩しまして、一気に急降下ダウン。。。一生の不覚でゴザイマスこんな時は、汗やお手洗い全て出し切って、体内を空に、何も食べないのが一番よろしいので、夜は、温かいカモミールティーをいただき、おなかを干しまして、熱いお湯をためたバスタブにザブンと半身浴。久しぶりのバスタブ入浴に、噴き出る汗冷え切ってふくらんだ下半身とガチガチの背中が熱湯地獄のようなお湯で、ほどけてあたたまるのを体感し、お水飲みながら、ひたすら汗出し解毒に努めました　ふくらはぎと足裏、手の合谷を揉みまくり。　最後の夜でよかった。。。翌朝は、まだ本調子じゃないながらも、増えに増えたアーユルヴェーダ系オイルや軟膏、クリーム、山ほどの紅茶たち、絹物（パシュミナとシルクのワンピース、テーブルランナー買いました）などをスーツケースになんとか収め、空港で飛行機に乗る前に着替えるつもりのヒートテックやダウン（日本は、寒の戻りで真冬でした）を圧縮して手荷物にまとめて、笑顔でロビーに降りてゆくことができました　今から思いますと。。。体調不良は、体から溜まりに溜まった常日頃からの毒を出し切るデトックスだったのかもしれません今度は、アーユルヴェーダ合宿でスリランカに来たい　　　。。。続きます。。。　　
24Mar
- まだまだ世界遺産。。。石窟寺院、仏歯寺
  シギリアのお宿は、自然の中にあるコテージでした。鳥さんの声が、凄い昨夜、シギリアロックの後、アーユルヴェーダ受けてまいりました。お医者さまの診断とオイルマッサージ、シロダーラ、葉っぱの中のサウナ、というフルコースそのおかげか、今朝は筋肉痛も無し。膝もかなり元に戻ってます。アーユルヴェーダ凄い　　特にシロダーラおでこにオイルをポターンポターンと延々と垂らすのですが、なんとも言えない解放感と不思議な感覚で。。。前頭前野、前頭葉が癒されて、満たされて。。。。。。優しい気持ちに世界遺産の石窟寺院へ。　わたくしは、今日も裸足で歩こうと決めてました。。。めっちゃくちゃ熱くて、足の裏が焼けるかと思いました。手前途中の坂道から裸足になります。かなりの距離を裸足で歩きますし、地面はマジ熱いので、足の裏が弱い方は、絶対靴下履いてくださいませ　ただ、私の場合ではございますが、裸足で歩くと地面を感じますから、なんか元気になりました涅槃仏。。。足の指が左右合ってるかズレてるかで、お釈迦さまが、まだ生きていらっしゃるのか、もうお亡くなりになったのかがわかるそう。。。なるほどお昼は、もちろんスリランカカレー。これは、野菜好きなわたくしのお皿ですので、人によって、ずいぶんと違いますキャンディでのお宿は、仏歯寺の真ん前のクイーンズホテル映画に出てきそうな廊下照れくさいだだっ広いバスルーム　シャワーだけですが、熱いシャワーが出るのがありがたいこちらは、凄く大事なお寺。仏歯寺Buddhaの下の犬歯がおさめられているそうです。法隆寺の門前宿で、ガイドを務めてくださった方が、こちらに来て見たことある、っておっしゃってましたのを思い出しました。かなり大きめの犬歯だったそう。。。もちろん、お花をいーっぱいお供えいたしました。お供えに参加できて幸せおまいりしたあと、ジーッと見つめていたら、なんだかうるうるきてしまいました信心深いガイドのサラさんは、地べたにベターンとうつ伏せになって、お祈りしていらっしゃいました。お子さんが産まれたら、神さまに子どもを捧げる、という行事があるそうで、もちろん2人のお子さんをそれぞれ捧げられたそう。ペラヘラ祭りの時のキャンディ舞踊キャンディダンスの実演。　実際に真近でみたら、結構な迫力で、一時間があっという間でした。　綺麗。。。。。。カラスがめちゃくちゃいっぱいいて、ビビりましたゲゲゲの鬼太郎みたいに大群がいますので、カラスを避けて撮りました。キャンディのクイーンホテル外観。道路を渡るのは、至難の業ダーッと現地の方にくっついて渡りました。クイーンホテルは、めちゃくちゃクラシカルで、素敵なお宿でした順序めちゃくちゃですが　時系列だとこうなりましたクラシックな手動エレベーターこの扉をちゃんと閉めてくれてないとエレベーターは動かないので、ほとんど階段を使ってましたお皿の真ん中に好きなごはんを置いて、周りにワンスクープずついろんなカレーをいれて、盛ります。お豆のカレーとオクラのカレー、ナスのカレー、めちゃくちゃ気に入ったこちらは、好きなもんを入れた前菜。カレーの前に今日は、前菜だけでやめとこうって、思ってましたのに、やはりカレーまでイッてしまいました食べ過ぎたまにはワインをライオンビール、めちゃ美味しいのですが、やっぱり夜はのんびりいただけるワインがいいかなバス乗ってたら、横をゾウさんが歩いてる〜　　スリランカはゾウさん天国です。さて。。。わたくしは、現地の方たちが普通にお買い物に行く市場が大好きでございますガイドのサラさんに、地元の人が行く市場に連れてってもらいました。天秤ばかりわたくしが、小さな頃は、何でも天秤測りで測ってもらい、ビヨーンと紐が伸びるザルにお札や小銭が入っていたのでございます。。。お若い方々には、想像つかないかと思いますが　魚屋さん日本から来たんだよ、と言ったら、お魚見せてくれました八百屋さん。お野菜、美味しそう乾物屋さん干物のい〜い匂いがスリランカ、バナナめちゃくちゃ美味しいんです。日本だとさほど好きではないのですが、こちらのバナナはお代わりしたいくらい美味しいスリランカの家庭には必ずあるスパイスを売ってるスパイス屋さん前を通るだけで、目がシバシバします果物、めちゃくちゃ美味しそうお米屋さん1キロ100円くらいさあ、今からヌワラエリアへ。　紅茶列車は、昨年11月のサイクロンからまだ復旧しておらず、バスでぐるぐる山道を登りました。すっごい山道です。健康な人でもウエーッてなりそう。。。眺めのいいところでランチイギリスの植民地だった名残がいっぱい。植民地時代からの郵便局。ヌワラエリアは高地ですから、陽射しはキツイけど、結構涼しい。こちらから、自分と友人宛に絵葉書を出しました　まだ届いてませんちゃんと着くかしらん。。。紅茶工場見学こちらの茶畑で、頭から籠をかぶって、茶摘み体験もさせていただきました。茶摘みって、めちゃ大変そして、山ほど紅茶リーフを買いました　朝は、ミルク紅茶なので、BOP、BOPF、午後はストレートでいただきますから、OP、PEKOEをお宿に帰ってから、晩ごはんいつもいつも同じような写真ではありますが、ちょこちょこ味が違うので、全く飽きることがないスリランカカレー　今日も美味しゅうございましたスリランカ、お野菜がいっぱいいただけるからか、毎食三食きっちりたくさんいただいてますけど、なんか調子いいただ、時差が3時間半、という中途半端なせいか、日本時間のいつも目覚める時間に目が覚めてしまいます。こちらだと午前3時〜3時半　　修行僧みたいな超早起き。。。そのおかげで、朝ごはんの後、宿の周りをテクテクお散歩したり。。。旅先の朝の時間は、金に等しいですものね。　まあ、たまの早起きもよきかな　やはり、夜遅くなりますと、古いホテルですから、熱いシャワーの出は悪くなります。ゆえ、朝に熱いシャワーをもいちど浴びて、シャキッと目を覚まします旅先で迎える朝は、いつにも増して嬉しい気持ちいっぱいに
22Mar
- これが世界遺産だ。。。シギリアロック
  今日は、あそこに登るんだ〜って朝ごはんは、いつもと一緒。フルーツとヨーグルト。南国フルーツがめちゃくちゃ美味しいです。シギリアロックの壁画は、撮影禁止なので、先にシギリア博物館にシギリアレディと呼ばれる壁画1500年前に、こんな素敵な。。。　描いた人も凄いけど、描かせた王さまもめちゃくちゃ凄い　こちらで、先にこれらを観ておいて、ほんとによかったです。シギリアロックでは、撮影できません。また、狭〜い中にありますし、岩山降りる途中にありますから、本物のシギリアレディを前にして、息はあがり、カラダはガタガタですシギリアロックは、あの塊岩山だけでなく、周りからもうずーっとお城で要塞なので。。。階段がはじまります。。。　一番上まで、1200段最初はゆるゆるなので、これなら行けるかな〜〜なんて、ゆる〜く勘違いしてしまいましたさあ、登りますライオンの脚がある入口。　ここまで来るだけで、凄い階段。ハアハア息が上がってます。だがしかし。。。これからが地獄の本番ハシゴのようなめちゃくちゃ急な階段を登って登って登って、汗ダクダクになり、膝ビリビリになり。。。もうダメだ、と思っても、あとからあとから人が登ってきてる細い階段ですから、引き返すわけにはいかない。道は一つしかないのでございます　退路を経って前進あるのみ（プラダを着た悪魔２、めちゃ楽しみに待ち待ちしてます）上は、たしかに楽園　日差しがめちゃくちゃ強い上に、遮るものが何も無いですから、暑いけど、絶景に見惚れてしまいます　王さま、好き放題崖の上に、朝、王さまが楽しくダンスを観られる劇場があったり。。。とにかく綺麗なもん観て、享楽的に過ごしてなきゃ、父王コロして弟追放して奪った王座、いつ攻めてこられるか、恐怖でいっぱいの日々を乗り切れなかったんだろうな〜って思いました。。。こんな岩山のてっぺんに王宮作ったら、遥か彼方から攻めてくるのが見えますものね。。。シギリアの王さまのプール　てっぺんから一段降りたとこ。。。。それから、地上に降りるまで、ほんっとに怖くて大変でございました。お猿さんがいるな、と思ったら、途中に先ほど博物館で観たシギリアレディ壁画のホンモノがあったりして。。。　綺麗だけど、とってもコワイ〜シギリアロックでありました。降りながら、どんどん左膝が痛くなり、これってマジあかんやつやん、という強い痛みが。。。だが、階段は一本道。止まるわけにはまいりません。いた〜いこわ〜いフォルツァ〜ファイト〜っって叫びながら降りました日焼け止め手袋、鎖やロープ、岩につかまりながら降りましたから、まっ茶っ茶色の赤茶色狭く高い階段が、片側1車線通行ですので、一方通行ながら、のぼりもくだりも同じ階段なんですのよ　　登れてよかった〜〜〜降りてこられて、よかった〜〜すっごい達成感と満足感に満たされて、これがシーギリアのパワーなんでしょうか　幸せ。。。膝はグラグラ、しかし、ツアーですから、次々とまだまだまだ続きますめっちゃくちゃ揺れます。。。牛車　えこれに乗るの巨大ヤギさんのような牛さんたち牛車に乗って、ボートに乗って、対岸のお宅まで。こちらのマダムにスリランカカレーを作っていただきました。炭火右一時の場所にあるのが、お手伝いした揚げナスのカリー蓮の葉っぱのお皿に好きなものを好きなだけ。。。めっちゃくちゃ美味しかったですスリランカ人のガイドさんは、手で食べていらっしゃいました。　わたくしも挑戦したかったのですが、水道事情、お手洗い事情があまりよくない国のしかも田舎ですので、フォークとスプーンでいただきました。（チョロチョロしか出ない水道では、日本人は手が洗えないからね）その後は、また遺跡に。。。おまいりは、全部裸足でこの時は、元々悪かった左膝が痛みに痛んで歩くのも辛かったのですが。。。　意を決して、裸足になって（皆さまは、靴下をお履きでした）地面と床の熱さを感じてペタペタ歩いていたら、不思議と痛みが弱まり、神さまありがとうな時間でございました。膝がほんとにアカン場合は、倒れて立てなくなりますから、まだその手前でありましたんでしょう。普段の自分の神さまとスリランカの神さま、に感謝いっぱいでした　スリランカではお寺だから、帽子と靴は脱ぐのですが、裸足で歩くって、普段忘れてた感覚を思い出す、というのか…なんとも気持ちのいいものでございました。スリランカの不思議な力を大地から感じられた気がいたします　　これを癒される、というのかな　現実的には、癒しだけでは痛みや腫れは治りませんから、お宿に帰ったあと、バリバリ巻いたり貼ったり飲んだり塗ったり自分でできる処置を致しまして、ぜったい乗り切ったるっと、心にキメておりました。（単純でございますから、自分を暗示にかけるんですね）でも、たしかに大地や空気からの不思議な回復を助けてくれる力は、あったと思います。旅に出る、というのは、普段緊張してる脳がリラックス出来る時間でございますから、自身の治癒力も増すみたい　
20Mar
- スリランカは、野生の王国
  　ジープに乗って、さあゾウさんに逢えたらラッキー。。。ツアーにいきなり孔雀会えたらいいなどころか、ジープのドライバーさんたちは、情報交換してますから、3箇所ある国立公園の中で、会えるよ〜っという場所にグワ〜ッと飛ばしてくれます。めちゃくちゃハードボイルドで、激ワクワク。振り落とされてドロドロのぬかるみに落ちそうお母さんゾウは、ほんとに子ゾウさんを守ってて、キュンときます。バリバリムシャムシャ咀嚼音が聞こえる近さに感動展望できる小山にハアハア登ったら。。。　あろうことか。。。　　ゾウさんがいっぱいオーバー還暦は、30年前に左膝の前後十字靭帯と側副靱帯が切れて手術になったとき、砕けた半月板をスッパリ全除去したままでございます。結局は十字靭帯もまた切れてしまって、そのままにしてありますので、階段や岩山は苦手なんでございますが、カーブス効果か、足腰弱いチビガリながらも強くなってきた気持ちがいたしますゾウさんっていつも笑顔に見えるお歌歌ってるみたいな穏やかなゾウさん点在するロッジのお宿。場所柄、野鳥だけでなく、蚊もブヨも虫もいろんなヤツがいますもちろん、日本から屋外用の虫除けを持ってまいりましたとも　お部屋にドーンと置いてました。翌朝。。。お宿は、シギリアロックが見える素敵なロッジでした。朝ごはんをいただいていたら、サアッと朝靄が晴れて、シーギリアがシギリアロックを眺めながら、朝ごはんパパイヤ、マンゴー、パイナップル、あとバナナがめちゃくちゃ美味しかったです。他に卵もいただきました。さあ、いよいよ今日はシギリアロックに登ります　　この時は、シギーリアのハードさの何もわからずまだただワクワクしていたわたくし。。。いつもの倍量のヨーグルトに果物、卵もいただいて、エネルギー充電満タン、やる気満々でございました　　汗ダラダラになりそうですから、なるべく身軽に、お水、日焼け止めとお帽子は忘れずに
18Mar
- 紅茶の国…スリランカに。。。アーユーボーワン
  　紅茶の国に憧れて。。。　　2022年に国家が破綻して、それから国も心を入れ替えて、めちゃくちゃよくなったらしいよ〜〜〜とのウワサを聞いて。。。そして、東京からスリランカのコロンボ行きの直行便が飛んでる、とのことで（伊丹から成田前泊でまいりますから、一緒なんですけどね）ロストバゲージの心配ないし、乗継中継地、円安だから楽しくないし昨年11月のサイクロン被害が凄いらしくて、まだまだ紅茶列車は動いてない。。。きっといろんな不自由もあるでしょう。。。。が、ポチッと決めました。　　　　スリランカ　旅慣れた方は、サラッと行かれるのでしょうが、オーバー還暦は田舎のネズミ伊丹からJALに乗って羽田に行くだけでもワクワク楽しい羽田からはリムジンバスで、成田へ。。。気がついたら、お昼ごはん飛ばしてたので、夕方おなか空きました成田空港で、海鮮ひつまぶし出汁茶漬けいただきました美味しかった〜今夜のお宿は更にそこからシャトルバス。。。（ただ一晩寝るだけの宿なのですが、東横イン、ベッドもダブルで快適でした。朝ごはんに甘くないヨーグルトあったし）　何せ、行き先が、歯磨きにもミネラルウォーター使ってね、という南アジアですから（ホテルでは、水道のお水で歯磨きできました）初めてお水を1Lスーツケースに入れました。重たいわ自分の体重の半分以上もある重たいスーツケース抱えて、よく頑張ったわたし　以前はヘタレで、重いスーツケース持ってたらタクシーだと思い込んでいたのですが、最近は、日本でも公共交通機関を使うことにしております。旅はこれからだというのに、ここまでで、結構達成感スリランカ航空　機内食は、２回出ました。チキンカレーとラタトゥーユこちらは、チキンの照り焼き　どちらもすっごく美味しかったです　成田から9時間で、スリランカのコロンボの空港に到着。ふだんなら、機内食は半分以上残して、ほとんど眠ってますが、今回は、朝乗って、夜着きますから、映画観まくり　ちゃんと日本語吹替映画がかなりありました。アーサー王とか。アナライズミーとか。面白かった〜ダンケルクは英語で字幕無しだから、細かいところはわかってないけど、やっぱりよかった入国したら、現地ガイドさんに会う前に、即スリランカルピーに両替10000円が、2万弱ルピーになります。さあ、明日から観光デスネゴンボのお宿の朝ごはんビュッフェですが、朝からカレーがずらーっと　何が何だか食べてみないとわからなかったけど、美味しかったです現地ガイドさんは、チリパウダーやチリソースをどばーっと入れていらっしゃいました　めちゃくちゃ驚きました。。。辛くない…んじゃなくて、チリ入れないと味がないって。。。　個人で来て、そこら辺のお店に入ったら、口から火を吹いてドラゴンになってしまいそう。。。パパイヤ、マンゴー、スイカ、パイナップルがどこに行っても定番になってました。美味しかった〜さあ、スリランカ、アヌラーダプラに現地ガイドさんは、バリバリの信心深い仏教徒の方で、のちのちもこの方のおかげで、いろんなお供えやお詣りに参加するという貴重な体験、てんこ盛り今回は、スリランカの世界遺産を6カ所周り、憧れのジェフリーバワのお宿にも泊まる、というツアー　参加者は総勢12名。スリランカにいらっしゃる方は、皆さま語学も達者で、いろんなトラブルや行き当たりばったりの旅や豪華ツアーにも慣れたツワモノ揃いの方々で、久々に友人と参加のオーバー還暦の田舎のネズミは、にこにこ皆さまにしっかりついていきますモードインのんびりしつつシャキシャキで、おひとりさま参加の方も半数いらして、すっごく心地よかったデス樹齢2000年のスリマハ菩提樹このお寺、炎天下、入口で帽子と靴を脱いで、裸足でお詣りします。足の裏めっちゃくちゃ熱いです靴下履けばいいんでしょうが、わたくしは、大地からエネルギーをもらえそうで、お寺のおまいりは、全て裸足でお供えのお花。こちらがガイドのサラさん。気遣い心遣いてんこ盛りのものすごく優しい方でした。このお花をブチッと茎を千切って、アタマだけにして、みんなでお供えします。涅槃仏。。。あんよを左右の脚で合わせてるかずらしてるかで、お亡くなりになられた後か違うかがわかる。なるほど。。。以前、タイに何度かまいりました時は、仏教の知識などカケラもないお恥ずかしい状態で、どうしてお釈迦さまは寝転んでるんだろうって、ただただ不思議でしたんですけど（不勉強でごめんなさい）法隆寺で、少しだけ仏像とお釈迦さまのこと、習いましたので、涅槃仏をみて、今回はジーンってきましたお昼ごはんは、カレー。。。というか、スリランカは３食カレーなのですが、全く飽きなかったです。いろんな組み合わせがあって。以前なら、激辛に挑戦したりしたでしょうが、オーバー還暦になりますと、健康に安全に旅を乗り切ることが一番大切。優しいものを選んでいただくようになりました。。。でも、加減がわからず、つい取りすぎ食べ過ぎこの後、国立公園にジープで入り、野生のゾウさんを探します。。。　ドキドキします〜っっっこれに乗るんですって　カッコよ　　　
12Mar
- 甘い誘惑。。。ひと時の幸せ♡
  　もうすぐホワイトデーですね天国にバレンタインチョコ持って行けてないので、ホワイトデーはナシ想い出いっぱいあるからいっか昔は、カタチある想い出が大好きでしたけれど、今、ふとした時に思い出されるのは、ちょっとした笑顔や声、白くて細い指先、一緒に美味しいね〜っって感嘆したこと。。。些細なことばかり　もうだいぶ日にち経ってしまいましたが。。。今年のバレンタインディは、自分チョコ、というのをしましたカカオサンパカのベリーとローズのを天国のあの人に買ったつもりの自分チョコ。普段だったら買わない極甘特別感さてさて、そんなオーバー還暦は、普段、お家では断然和菓子派ですが。。。お出かけしたら、ソフトクリームには目が無くて。。。大好きデス　カカオサンパカのチョコレートソフトも大好きですマイフェイバリット…コーヒーゼリーソフト　甘くないコーヒーゼリーとソフトの組み合わせが絶妙こちらは、友人のバレエの発表会前の時間調整でソフトあんみつこちらは、伏見稲荷大社の中。まことに美味しい純粋な正統派。お稲荷さんにいらしたら、ぜひ眺めもよいですあまおうパフェお蕎麦系ファミレスで、お食後に。ただのいちごではない、あまおう、季節限定ものに弱いこれもあまおうパフェ作る人によって、型が違うのかな蜜芋パフェ同じく。甘いです。脳天ぶち抜く甘さのザッハトルテ友人のお土産ですチョコが本物のお味で、超美味カタラーナと蜜芋アイスこちらもお蕎麦系ファミレスにて、お食後に。カタラーナって、めちゃくちゃ美味しいですね　私は、どうも卵と牛乳が好きみたいです。奈良漬ソフトクリーム奈良法隆寺前のお店で。ぜひまた来たい　ガチの奈良漬味ですが、意外なことに凄く美味しかった蜜芋パフェドドーンコメダ珈琲のデッカ過ぎる珈琲ジェリー　たまには、こんなデカいのも一番下は、バナナなのですが、全部コーヒーゼリーだともっと嬉しいこの日は、もつ鍋いただいて、オーバーヒートしたので、クールダウンを兼ねてにしむら珈琲の季節もの　一年中あるより、季節にだけある方が信じられる気がするから不思議東梅田のにしむら珈琲は、神戸とは違い、濃い個性的なお客さまが多いですねこちらは、大好きなにしむら珈琲のソフトクリームめちゃ美味しいバニラあいすカツサンドが美味しいご近所カフェで。パフェやアイスがえらい小ちゃなってるやんってお気づきになった方　はい、そのとおりでございます。以前は、50cmほどのデカいのに挑戦して、体温が急降下して冷え切って爬虫類化したり、慌ててホットラテ頼んだり、ジタバタしておりましたが、やっと自分の適量がつかめてまいりましたそりゃ、ものすごく豪奢な凝った美しい映えパフェも憧れはしますけど。。。パフェとも思えぬ高価さに、ちょっと手が出ませんデスフレンチトースト　同じくご近所カフェ。こーゆーバニラアイスも好きですが、できたらソフトクリームが好ましい　丸福珈琲のクレープ丸福のデザートは、かなりガツンと甘いデス抹茶パフェ　焼き菓子は、キーンってくる前に32番街の飛行機が見えるお店。バレエの余韻に浸りにまいりました。甘い甘いアフタヌーンティー　梅田のホテルのティラウンジにて。ついつい食べ過ぎてしまいますけれど、アフタヌーンティーは、女子を卒業したBBA枠にあっても、大好きデスおしゃべりと甘いものは、生きるために必須クリームブリュレ美味しかった。　凄いボリュームでしょう福知山城が見えるカフェのアイス　北近畿でただ一つの天守閣目指してまいりましたら、２回も振られてしまいました　　だから、またまいります。ええ、こちらも　一日一度は、甘いもんいただいてることになります　砂糖中毒団子中毒かしらん。。。更年期によるへバーデン結節とバネ指で、ピアノ弾く時、めちゃくちゃ痛い思いをしております。甘いものと小麦をやめたら治るよ、と、言われてるのですが。。。　。。。甘いものって、どうやってやめるのさ　甘い恋でもしてれば話も変わってくるのでしょうが。。。（2次元以外、長らくトキメいてないな）全く甘いものナシは、ほんとに心の潤いが無くなっちゃうオーバー還暦にもなりますと、今更、無理して抑えて、心が歪むのはイヤだゆえに。。。甘い誘惑には、素直に従っております　「甘いものは、心が和むよ」亡くなったウットリのジジが、時々申しておりました。。。ええ、ほんとに　外で甘いものいただいた日は、お夕飯はいただかずに、次の朝、空腹になるように調整はいたします。やっぱり朝ごはんは美味しくいただきたいですものね
03Mar
- 動き出す浮世絵展
  　数ヶ月前から準備してたという、アメリカのイラン攻撃、安全な素敵なとこだと思ってたドバイが空爆で燃えてる。。。　秋口に、中東経由で欧州に行くつもりでおりました。。。中東経由だと深夜便で、午前中に着きますから、おひとりさまには安心だと。。。じゃなかったんだなぁ、って。。。湾岸戦争を思い出して、いろんな危険があることを改めて考えさせられました。中東で足止めされてる方々、どうぞご無事で。　世界中に散らばったイラン人が大喜びしてる映像を観たら、原油が値上がりするくらいでドキドキしてた自分が恥ずかしくなり、革命の47年前の安心して暮らせるイランに戻ってほしいなぁ、って、心から願ってます　　ひな祭り…お雛さまですね我家のお雛様は、天国の母の古いもので、古〜いお皿たちや母のコレクションと共にずーっと飾り棚に飾って出してあるので、お雛様のお顔見て、ご挨拶して、お髪をちょっと直してさしあげて。それから、玄関のお花をお雛さまに相応しく替えましたさてさて、いきなりあたたかくなって、空気に舞い散るいろんなものに、オーバー還暦はアレルギーが出てまして、気分転換に動き出す浮世絵展に行ってまいりました　浮世絵って、いいな〜って思ってたら、大河ドラマのべらぼうでもやってたりみんな気になるのは一緒なのですね。楽しむことに専念したので、写真あまり撮ってないですが。。。動き出す浮世絵、面白かった〜　来月、京都で北斎、広重展あるので、行ってみようと思います　帰りは、そのままグランフロント６Fまで上がってウナウナとちょこちょこ飲み食べそれぞれのお店にも入れますけど、窓際のお席に陣取ってたら、タブレットから全部のお店から、好きなもの注文できますお料理のお店たちが開くまで1時間あったので、シャルドネをオーダー。空きっ腹で結構酔っ払ってしまいました。。。で、17時になって、居酒屋さんのポテトサラダを…美味しいおでん屋さんから。赤白みたいなお大根。美味しい中華屋さんから。めちゃくちゃ美味しい野菜炒め点心、マジめちゃ美味しかった　こちら、気に入った　また来たい窓の外が、夜景に変わり、そろそろだな〜って、わかるのもちょうどいい
23Feb
- ふたたび神戸へ
  　少し時差ありデス　神戸にお出かけする時は、オーバー還暦なりに、ちょっとおしゃれいたします神戸は、遠慮しないで自分が好きなもん着ていい、っていうイメージがございまして…港街の解放感、かしらんそりゃ大阪でも京都でもほんまに好きなもん着たらいいんでしょうけど、長年の無言の土地の圧ってありますものね。。。。。。で、今日の成り切りは、宝塚歌劇ベルばらのオスカル　キラキラビジューいっぱいの重たい付け襟を　極寒の朝、アウターは、時代ハズレだろうけどバリ昔の毛皮　20代の頃、着倒しておりました、及川ミッチーが似合いそうな、おっきくふくらんだ袖のサファイアミンク。エイヤッて頑張って張り込んだマイファースト毛皮でアリマス。これをヴィンテージと呼んでいいのか　とにかく、おいててよかった〜新しくコート買ったら、ぬいぐるみみたいなヤツでも結構なお値段しますから、古いの引っ張り出して着るのは、ある意味環境に優しいエコ　さて、神戸元町界隈は、もの凄くた〜くさん中華料理屋さんがあります。　【順徳】お店の前には、すでに長い行列がインパクト大な前菜盛り合わせ　めちゃくちゃ美味しい海老と野菜炒めレタス包み超バリMAX美味しい今までいただいたレタス包みの中で、ぶっちぎりの一番五目豆腐　餡って、めちゃくちゃあったまりますね排骨海老炒飯絶妙で。。。美味し過ぎるネギそば　こちらのお店は、ランチ、これが有名だそうです。お食事中いただいたのは、燗の紹興酒一年中、あったかい飲み物（お酒）が好ましいのですが、燗の紹興酒は、お料理にぴったりで、美味しかったですわたくしは、すぐ真っ赤になるヘタレなんでございますけれどね　ゴマメで混ぜていただいております嗚呼　全てのお皿がめちゃくちゃ美味しかった〜スパイシーではなく優しいお味で、どんどん後を引く美味しい中華料理でした。お店の前には、開店前もお食事終えてからも結構な行列ができてました。一人や二人では、なかなかこれだけいただけませんものね　　大皿中華、楽しいな　　充電満タンぜひまた帰り道、にしむら珈琲に寄り道　甘いものは、別腹体力体重増加は、順調で、2kgほど増えたところで安定しております。フラつきも無くなり、駅ではまた、エスカレーターやエレベーターやめて階段のぼってます（＝もう、武器になりそうなピンヒールは履いてないですしね）　低体重低血圧、しかし顔の下半身は余り気味、と限りなく低空飛行気味なオーバー還暦でございますが、増えた2kgの内訳は、筋肉であって欲しいところ。。。だいぶ前に、老いの分水嶺は、筋肉と背筋、と書いたことがございます。筋力とピンと伸びた美しい姿勢が欲しい…オーバー還暦の切なる願いでございますデス　
17Feb
- 京都八幡、石清水八幡宮へ
  すこし時差がございますが。。。近所の天満宮の梅が咲き出したので　梅を観に行こうと。。。　京都は八幡の松花堂庭園へ　まだ三分咲きでした。冬のお庭は、3月、４月に向けてのお手入れ時期だったらしく、いろんなとこがまだ工事中。。。みんな大好き松花堂弁当を考えたお坊さんが作った庭園だそうで、かなり広い。お茶室がいくつも点在しています。　誰もいなくて、ほぼ貸切状態。。。で、せっかくの八幡ですから　石清水八幡宮へ背割桜を観にはきても、桜の時期は、もの凄い人ですから、石清水八幡宮にお詣りしたことなかったのでございます。。。一番前と一番後ろの席は、シルバーシートなのか、おこたのお座布団があって、オシリあったかかったデスケーブルカーで登ったら、そこには国宝の石清水八幡宮がC国から団体観光客が来なくなったからか、日本中の神社が静かになって、本来の美しさを取り戻したのですね　いい時に来られて本当によかった駅前の鯖寿司と粕汁の朝日屋さんは、残念ながらお休みでしたが、ここまで来たら、やっぱりお約束。　ふっわふわの走井餅へお店は、ラッキーなことに空いてて、待たずに入れました。御抹茶と走井餅、美味しかった〜　甘いものは、心が和むよ天国のジジは、美味しくお茶を淹れるのが、めちゃくちゃ上手な人でした。。。ウットリが進んでからは、わたくしが点てるお抹茶をニコニコしながら飲んでくれてましたっけそんなことを想い出した幸せな午後でございました一昨日は、日本中に雪が降り、我が家も昨日は雪と路面凍結で、お昼過ぎまで動けませんでしたが、今日は、わりと暖かくていい感じ　桜が咲いたら、また来よう帰り道、蕗のとうが売っていたので、即買い。塩茹でしてアク抜きしてから、お夕飯にオリーブオイル和えにしました。ゾクッとくるような素敵な苦味に、春はもう後ちょっとだね〜　っと実感いたしました　寒い間にたまった毒を毒出し毒出し　
10Feb
- 新潟。。。３日目は、完全フリーの日
  ３日目。。。　4時起きも３日目お風呂に浸かって、好きな香りのボディローションを伸ばし、髪を巻いたり身支度をして、ゆっくりその日の行程や時刻表、メールチェックなどなどしていましたら、やっぱり2時間位ある方が安心慌てて焦ると大事なことを忘れてしまいそうで　何処にいても、いつもと同じでないと落ち着かないのは、やっぱりADHDなのかな〜って思ったりしてますさて、せっかくの完全フリーの最終日。厳寒吹雪だからって、お宿でゆっくりしてちゃあもったいない早朝出発で、時間があまりないにも関わらず、昨日より更に充実した朝ごはん、いただきました寒い中、一日中てくてくする予定ですから、熱々のスープと温野菜も　　美味しかった〜　6時半過ぎににチェックアウトお願いしました。コロコロを預かってもらって、身軽になって、タクシーで朝7時から始まる新潟カソリック教会の早朝ミサに　教会にまいりましたのは、別に懺悔しよう、とかじゃございませんです。。。　心が洗われましたミサが終わったのが７時半。。。　市内循環バスは、まだ稼働してません。寒風粒雪がパチパチコロコロ降ってきて、道は凍結してるし、歩いていてもほっぺた痛い。ダウンのフードを被り、まるでエスキモーのような風態あ、と思い出し、スマホアプリを。タクシーGOで、まだ開店時間前ではありますが、とにかくピアBANDAIへ。。。いやあ、なんて便利な世の中になったんでしょう寒い寒い中、海を見ながらちょっと開店待ちして、まずは魚市場に向かいました。生牡蠣、その場で剥いてくださるので、レモンかけていただきますデカッッッ美味濃い〜めちゃくちゃ美味しかった〜あ、笹団子も　名産品は、現地でいただくのが一番産直市場をウロウロしてたら、やっぱり皆美味しそうに見えてしまいましたそして、行列必至の回転寿司弁慶へ　開店40分前に並びましたが、既に5番目、後ろを振り返るとあっと言う間に行列が。。。一巡目に無事入れましたこちら、ふだんは、1〜2時間待ちは、ザラだそうです。厳寒に感謝おひとりさまでございますから、何はともあれノドクロやトロが入った特上セットを流れてくるお皿たちが、美味しそうで、追加カワハギ肝のせ、トロイワシもいただきました。これは、バクダン　納豆入りでした。納豆好きだからよかった美味しかったです〜回転寿司ですから、なんか高速でバクバク〜っといただいてしまいましたけど、お安くてハイレベルな回転寿司、なかなか侮りがたし　次回、新潟にまいりましたら、今度はゆっくり座って、一つずつ出していただけるお寿司屋さんを予約したい、と思います美味しい新潟のお魚は、お酒と一緒にゆっくりいただくのがいい循環バスで、宿に戻り、荷物を引き上げ新潟駅へ。。。当初は、途中、万代バスセンターで、お蕎麦屋さんの黄色いカレーをいただく予定でしたが、おなかいっぱいで、力及ばず。。。バスセンターの万代カレーは、次回に持ち越しぜひ食べて来て、っと言ってた人には、レトルトパックをお土産に目指すは、ぽん酒館でございます　ここ、めちゃ楽しい〜500円で、コインを買って、3〜4杯試飲ができます　めちゃくちゃ美味しかったぽんしゅ館めちゃ気に入った　この後も、また試飲したりして、結構いい気持ちになり。。。ああ、新潟って、お魚もお米もお酒も美味しくて、これはまた来なくちゃ、と、なりました次第。新潟駅、ぽん酒館のいろんな系列店があって、食べるとこも美味しそうでした。駅からリムジンバス（あまりのお安さにびっくり）に乗って、新潟空港へ新潟空港では、慣れない雪道を歩いてパンパンの脚と足裏をじっくりマッサージしていただきました　今回の新潟旅行でお会いした全ての方々に感謝いっぱい心からお礼申し上げます。新潟は、空気が綺麗なおっとりした感じのふんわり穏やか〜なのんびりしたところでした。身も心も癒され、美味しいもの満タンで、道ではツルッと滑りましたけど、転ぶこともなく、ふっくら膨らんで無事帰ってまいりました。楽しかった〜　ポンコツオーバー還暦の思い出すままの拙い旅日記にお付き合いいただきまして、ありがとうございました寒い時に、飛び出してみるのもいいですねおまけ。。。雪踏む足音ミシッミシッてこれ、雪国でやりたかったんですの平地でも雪が綺麗にふんわり降ってるとこに、いっぱい足跡👣つけてきました（雀、百まで踊り忘れず幼稚園前からついやっちゃうことは、60年経っても変わらず）　追伸。。。次回は、晩夏か初秋にレンタカーで、温泉やワイナリー泊まりにしたいな、やっぱり最終日はぽんしゅ館でキマリ、と、密かに心に決めました　佐渡にもぜひ渡ってみたいですね　佐渡は、初夏がおすすめだそうです　
07Feb
- 新潟。。。２日目
  　新潟２日目。。。　　　。。。氷のような風と粒雪朝ごはん　昨晩、あれほどうんうん苦しかったのに、朝、湯船に浸かってゆっくりしたら、おなか空いてましたお部屋の窓から見た朝の新潟市。カーブドッチワイナリーへ　ワインは、できたその土地でいただくのが一番だと思っておりますですが、今朝はワインを試飲するパワーが無くて、今回ワインはパスしました。。。ワイン、よくわからないし。。。赤が好きですが、イマイチまだ胃に自信がなくて。元気な時に乾燥した土地でいただくのが一番美味しいんじゃないかな　でも、なんやかんやと楽しくて、こちらのぶどう園で作ったぶどうからのシロップやチョコやらなんやらをちょこちょこ買ってたら、結構な量にバスは、荒波の日本海沿いを進み。。。寺泊漁港でお昼ごはんデッカい甘エビ。南蛮エビかなマグロのトロも鯛もカンパチも帆立もめちゃくちゃ美味しかった真鯛の釜飯釜飯は、おこげが、大好きあおさと海老のお味噌汁。美味しい活け鮑の踊り焼き　めっちゃくちゃ美味しかったです。さすが新潟のお魚たち。気に入った美味しくって、全ておなかに入りましたぽんぽんお昼ごはんの後、弥彦神社へ新潟一のパワースポット弥彦神社、めちゃくちゃよかった空気感が、めちゃめちゃ澄んでて、息してるだけでスッキリ元気が出て神社のお詣りって、パワーをいただけるんじゃなくて、自分の中の気が整って、本来の元気が出てくるんですって弥彦神社、行けてよかったです大雪の日だったからか、ほとんど貸切り状態　ゆっくり参拝できました。お賽銭は、5円や1円はいいけど、10円は神さまと縁遠くなるからダメって言われたんですが、5円二人分です、って神さまにちゃんと申し上げました　ほんとの交通事故はもちろんですが、人生の交通事故にアイマセンヨウニ　弥彦神社、ふだんは行列で凄い人だそう。厳寒大雪に感謝ですね家にいる時は、雪が降ったら外には出ませんけれど、雪国の雪は、やっぱり楽しい　旧斎藤家別邸にお庭が超絶素晴らしいのですが、何せ大寒波の雪なので、中から眺めてました。見た目は非常にシンプルなのに、極上の木材素材を使って贅を尽くした素晴らしい別邸…斎藤家の迎賓館でしたこちらは、明日朝イチ早朝に行きたいところのすぐ近くにありました明日の場所がわかってよかったですですが。。。道がすでに凍結しまくりカチンコチンで、ちょっとびびりました。お２階のお雛様　甲信越のお雛様は、凄いですね　お雛様って、幾つになっても大好きでございます我家にも天国の母の古い古いのがございますが、しまいっぱなしだと寂しいので、飾り棚に一年中並べて眺めております。一年に一度しか出さないと、もうあと数えるほどしかお顔見れない、って思ったら、申し訳なくなってしまって、お雛様関連のものは、みんな並べてしまいました小さな頃に、お人形さんごっこして、失くしたり壊してしまったお飾りたち、ごめんよ〜　お夕飯は。。。へぎ蕎麦…これは、ツルツルと美味しかったタレカツ丼や村上牛、越後牛、分厚いお揚げなんかが出ましたのですが、何せあてがい扶持なので。。。ほとんどパスツアーですと、どうしてもこんなことがおこってしまいますこれも、いい勉強になりました。　次にまた新潟にまいりましたら、美味しいお蕎麦屋さんを調べて、へぎ蕎麦とお蕎麦屋さんの天ぷらを堪能したいと思いますおひとりさまでございますから、そんなにお土産買ってないつもりでしたが、並べると結構な量明日は自分で移動なので、お土産ともう使わない衣類などを宅急便で送りました。コロコロ一つに収まり、それもガサガサで軽くなり、ホッとしましたフロントの方から、バスソルトをいただいたので、そこに熱いお湯を張って、ザブンと浸かって足揉み揉み　弥彦神社で、自分の中の気の調整ができたからか、なんかいろんなことがスンナリスムーズに運び、心もふんわり、２日目も素敵ないい一日でございました　明日もウルトラ早起きでございます　　おやすみなさいませ
04Feb
- おひとりさま、大寒波の新潟へ。。。
  　今日は立春新しい気持ちで、一年がはじまる節季って、昔の人は上手いこと区切りつけてくれてますね。昨日の節分は、お家の中から玄関に向けて、ひとり豆まきをいたしました。福が入って来ますようにさて、もうすぐValentine dayですね甘い誘惑わたくしは、ほんとはシチリアはモデナのジャリジャリしたのが大好きなのですが、どうもアレは、イタリア好きの方以外にはウケないようで、今年はまだ決めかねております（ご存知ない方に、凝ったものを贈ってもぜんぜん意味ないんですよね）…天国に愛は持っていけないし…オーバー還暦、もはや恋心とは全く無縁のバレンタインデーになっております　先日、大寒波にぶち当たるとは予想もせずに、寒い寒い時に、もっと寒いところに行ってまいりました時は、まさに大寒波の週。。。　まだ暖かかった昨年、なんとな〜く日本海側に行きたくて、飛行機とお宿を探しながら。。。雪の時期のレンタカーはいくらなんでも…と、ビビっておりましたら。。。見〜〜つけたっっ厳寒の真っ只中、伊丹空港から飛行機で行くおひとり様参加可能の２泊３日ツアー　　ぽちっと即決　　ついに、オーバー還暦、未踏の地、新潟に　真冬厳寒でも、ツアーは現地バス移動。３日目は丸丸一日フリータイム。公共の循環バスがあるみたい。小周りは効きませんが、今回は、新潟入門編という感じで参加させていただくことにいたしましたころころりんこに着膨れて、ドキドキ出発〜　足元は雪道で濡れても大丈夫なスノーブーツとウールの靴下にしました。（アイスランドで、凍えてエライ目に合ったMOZではなく、今回はKEENで）新潟は、回転寿司もレベルが違う、と新潟は長岡在住者だった地元のイケメンマスターに聞きました。さあたらふくいただきにまいりましょう転びませんようにそれより厳寒大寒波、大丈夫かしらん。。北アルプスの上を飛んで新潟って、北陸というよりは、もうほとんど東北なのですね。山形のすぐ下（甲信越でした）新潟は、ヤスダヨーグルト　美味しい　新発田の王紋酒造　こちらのお酒は、サラッと柔らかくて、飲みやすかったです村上の千年鮭きっかわ塩を引いた鮭が名産で、鮭のいろんなのをお土産に買いました　帰ってからのお楽しみが増えて、わくわく凍ってるんです寒いはずだ。散々鮭を見、匂いに負けた後だったので。　お肉は新鮮新潟市内に戻って、焼き肉お肉の解説。。。めっちゃ柔らかくて、めちゃくちゃ美味しかった〜　やっぱりたまにお肉いただくのって、めっちゃパワー付きますね凄い早起きしたので（雪で飛行機飛ばないんじゃないかって心配で）早くにお宿に入りました。新発田でも村上でも酒屋さんがいっぱいで、試飲させていただきましたので、むにゃむにゃあくびが。。。　　おやすみなさい　普段から食べ慣れてないお肉をいただきましたので、夜中、胃からあふれそうで、ちょっと苦しかったデス野菜とお肉のバランスが、日頃とは全く逆。オーバー還暦は、もう消化力が。。。追いつきません朝になっても…おなかが空くどころか、まだ膨らんでる。。。　ふとした時の写真の顔の輪郭のゆるみや消化が追いつかないこんな時、つくづくオーバー還暦を実感してしまいますね。。。　旅先での不調は、とにかく寝て寝て治す事、わたくしにしたらとても珍しく、夜中に何度も何度も目が覚めて…でしたが、お薬を飲むこともなく、無事に心穏やかに朝を迎えることができました熱いお湯をバスタブに張って、ジャボンッと浸かり、うーーーん、と幸せな伸び　外は極寒厳寒さあ、お出かけ準備をいたしましょう　
24Jan
- 神戸の大ゴッホ展に♡
  　超級に寒いですね〜ちょっとだけお久しぶりでございます　もう一昨年になりますが、網膜黄斑円孔の手術を受けまして、1年３ヶ月経過…そりゃ網膜の穴は塞がってますから、ストンと抜け落ちて見えないブラックホールは無くなったのですが、それでもやっぱり片目では歪んで見えにくい、読みにくいなぁ、というのが現状でございます。。。ただ、うまくしたもので、両眼があると修正し合うのか、脳が調整してくれるのか、普通には暮らしていけてます本や資料、楽譜を読むのは、遅くなりましたが。。。オーバー還暦、アタマも道具もポンコツになっておりますから、理解力や記憶力、集中力がなくなってきてるのもあると思います　さて、体力&体重増量計画。朝イチ鉄瓶でお湯を沸かし、お白湯も紅茶もお抹茶もコーヒーも、みんな鉄瓶使うようになりました。鉄分補給温泉卵もだんだん上手に作れるようになってまいりましたタンパク質補給ちょっとパワーついてきた気がいたします。オーバー還暦は何より筋力がだいじ。フラついてちゃ〜何処へ行くにも何をするにもお話になりゃしませんそんなポンコツでございますが、終了間近のゴッホ展に行ってまいりましたこの日は超極寒、毛皮は時代に逆行してるかな〜とAIに聞いてみましたら、たしかにね、でも、古い毛皮を大事に着るのは、物を大切にする今の時代にあってるよ、とのこと　安心して、今日は30年以上前の真っ白カジュアルラインをセレクト。パンツはユニクロのヒートテックの白で、防寒優先さて、美術館は、歩いてナンボ、体力勝負でございます　まずは、寒さに負けず歩き回るパワーをつけるために、スタートは梅田で久々の昼飲みから🍷ホワイティうめだのウオチカ　ランチは、ボリューム満点のトルコライスがウリのよう。次回はぜひめちゃ美味しかったです海風が超冷たい日でした。大阪でも神戸でも、昭和な毛皮の方とは残念ながらすれ違いませんでしたけど、やっぱり着て来て正解。あったかかったデス大ゴッホ展　凄い人でしたが、めちゃよかった来年、また続きがあるそうなので、またぜひまいります三ノ宮、飲茶バル蒸龍大阪人から見た神戸は、中華の街ですので、町の中華屋さん、飲茶バルへちょこちょこいろんなものがいただけて、嬉しかったデスほっこりできて、美味しかった極寒の日でございましたが、心とおなかがあたたまる充実の一日になりました　神戸、楽しい　　　　　　ぜひまた
11Jan
- 寒さ対策。。。体力&体重増量週間♡
  　寒くなるとガリ度が増す、と以前書きました。。。　今朝の体重、34kg身長155cmでございますから、ちょっとスカスカ。。。ベスト体重より3kgほど軽いだけですが、チビの3kgはデカい。若い頃とは違いますから、萎びてアバラと背骨が浮いてる転んでパキンっと折れてちゃ、笑いにならん。。。あかんやん、と、ジワジワ焦りました恵比寿さんなのに、思いがけずポカポカお天気もいいことですし、お出かけしようかしら（わたくしは、戎さんは残り福をいただきにお詣りしますから、最終日の予定）と、のんびり朝ごはんをいただきながら思っておりましたら、ジャストタイミングでランチのお誘いがありましたので、ワクワク髪を巻いて、山をおりる準備を年末にもお邪魔した同級生のカリー屋さん、ガネッシュ友は赤、わたくしは白ワインで新年のご挨拶乾杯ひよこ豆とキノコのネパール風カリー、牡蠣フライ付き、めちゃめちゃ美味しかった　美味しいカリーいただきながら、おしゃべりして、チャイまで出していただき、気がつけば、4時間経ってました。。。　心身満たされて、ホッとしつつ、ふっくらした気持ちしっかり食べて、筋肉と体力つけて、オーバー還暦も寒い冬を力技で乗り切りたいと思います
03Jan
- 一年の締めは。。。一年のはじまりは。。。
  　あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします元旦の朝は、米国在住の妹家族とFaceTime世の中、便利になりましたね〜〜〜オーバー還暦は、アナログどころか旧石器時代の脳のままでございますから、国際電話がめちゃくちゃ高かった時代を思い出して、感慨に耽ったり。。。北米大陸がすぐ近くに感じる。。。郵便を出したりしますと、めちゃくちゃ距離を感じますが　我家は、わたくしと湯気と時計の針以外は一切動くものがない静の空間ですが、子どもや動物など時間と共に変化する生き物がいますと、大きくなったんだね〜っと時間の経つのを実感したりして。。。　大晦日にふと思い立って、博多帯ならまだ覚えてるかも、と、久しぶりにお太鼓を結んでみましたら、忘れながらもナントカなんとか思い出せたので、これはイケるかな、と、古〜い絣のお着物でおひとり様のお正月気分をあげまして、近くの天満宮に初詣にまいりました　おせちは、ちこり村の1人分のを　お雑煮だけは、お出汁をとって関西風のを作りました　でも、お餅は焼きます　　昨年2025年の締めは。。。風は冷たいけど、まだ陽射しがあたたかだった年末に、地元のイケメンマスターのスパイスカリーやさんに。マスターご夫妻は高校の同級生で、私たちの同級生でもあります昼呑みセット　焼酎お湯割り…あったまります　同級生友人からのリースリングとありがと　日替わりカリーセットに牡蠣フライを付けていただきました。ネパール風お野菜のカリーばり美味マスターから、ボジョレーヌーボー　わありがとございます　お昼から、ふんわりほっこりいい気持ちに　めっちゃめちゃ美味しゅうございました　お料理と音楽は、似ていて、組み立てて、積み上げて、化学変化を起こして楽しむものですから、理系のマスターが作るお料理は、マジ激美味　ひと様の作ってくださるあたたかいごはんをいただく、というのはなんとも心の底からあったまる素敵なひと時ですね澱んで地味〜な映えないオーバー還暦が、あらあら不思議、みるみる元気に寒くなるとカリカリにかじかんでしまうのですが、ほっこり心まで潤うから、不思議　世間さまの華やかなイベント時は、引き篭もりで、もはや夜に出かけるパワーもない…暗くなる前に家に帰りたい…パッとしないオーバー還暦でございますが、今年もちょこちょこ密かに美味しいものハンターしながら、元気充電満タンしてまいりたいと思います　2026年も、どうぞよろしくお願いいたします　
27Dec
- おひとりさまの静かなクリスマスとごはんのめざめ
  　みなさま、心躍るクリスマスをお過ごしになりました　または、心穏やかなクリスマスでしたわたくしは、まさか天国に一泊二日でクリスマスお祝いに行くわけにもまいりませんから、ごく普通に、ちょびっと毛ほどの仕事をしながらカーブス行ったり、のんびりお稽古したり…しておりました長いこと忘れておりましたサンタさんのフライトレーダー、愛読させていただいてる素敵なブロ友さんのお知らせを見て、おおおこれは見なければ、と、ドキドキそわそわサンタさんの現在地確認したりして我が家のクリスマスツリーは、わたくしと同身長155cmこれを出して、またバラして仕舞えるうちは、BBAもまだ大丈夫かな、っと思っております我家は、イタリア式に、1月6日（星が出て、東方の三博士がイエスさまのお誕生に、乳香、没薬、黄金…でしたっけ…を持ってお祝いに来た日）まではツリー出してますが、今年はも少し出しておこうかな　ベファーナ来ますしね今年は、お気に入りのぱんやさんで、パネットーネとシュトーレンを買いました。クリスマスは、パネットーネを４日かけて、いただきましたこれ位の大きさなら、一回でペロッとイケてしまいますが、まあそこは、女子の気分とイタリア気分マシマシで濃い〜紅茶にしたり、コーヒーにしたり、ワインやお抹茶も。。。　この時期は、全て超ハイカロリーナですねシュトーレンは、日保ちがするので、新年に　こちらはズッシリ　さて、以前も一度書きました伊賀の匠。1合炊きですが、0.5合でも美味しく炊けて、めちゃくちゃ重宝しております。　お料理不得手なので、お恥ずかしい話、最低限のことすら致しませんが、。。。ランチは、冷凍庫から出して、揉みほぐして、水かミルク足してチン、のグリーンスプーンでございますし。。。一汁一菜とも言えないようなごはんとお漬物とお味噌汁。。。で、ありましても伊賀の匠のおかげで、結構充実したごはんがいただけるようになりました自分でごはんを炊くようになりますと、多少硬かろうが不味かろうが、それを美味しくするしか道はございません。すると、それに合わせたごはんの友…お漬物や佃煮、梅干し、海苔、お味噌などを真剣に吟味するようにナリマス　お米によって、浸水時間やお水加減、基本500Wで10分ですが、も少し短くしたり、なんかそんな調整もマメにするようになりました。。。今まで考えたことなかった　何より美味しいお米の炊き方が少しずつわかってきたような気がいたします。お米に全く興味なかったのに、オーバー還暦になった今頃、少し目覚めてきたかな　ただ、元来お料理は、食べる方しか能がございませんので、まあ、ごはん炊きあがりで達成感を感じてしまい、おかずまでは気も手も全く回りません　…で、お米って、菜食でいただいてましたら、めちゃくちゃお通じにいいんだなぁって。。。なんか驚くことばかり。　この小さなオカマ土鍋と一人分の小さな蒸籠…蒸し器ですね。目下この二つを頼りに蒸したり炊いたりして、お家ごはん早めのお夕飯しております　そんな日々、ふと窓ガラスをみるゆとりがでまして（きゃーっ）めちゃくちゃ久しぶりにベランダの窓ガラスを拭いたら。。。夜景が明るい　さあ、そろそろ断捨離兼ねた大掃除を始めなきゃなりません。。。いろんなこと思い出して、ひっくり返して見直して、じ〜んとしてしまうから、なかなかね。。いっぺんにグワ〜ッとしてしまうのがいいんでしょうが、数年前にそれをやって、もの凄いリバウンドがきたので、今回は少し慎重に　今年もあと少し、みなさま、心穏やかな年末年始をお過ごしくださいませ　　オーバー還暦のつまらぬ独り言書き散らしに今年もお付き合いいただき、心の底から感謝いっぱいでございます来年もよろしくお願いいたします　みなさま、よいお年を【レンジで 10分簡単土鍋】伊賀ノ匠一人用 (1人用) 伊賀焼電子レンジ専用炊飯土鍋 1合土鍋炊飯器土鍋ご飯日本製伊賀の匠楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
20Dec
- サントリー山崎蒸留所
  　高速に乗って京都にまいります時いつも、ああ、この辺りがサントリーのウイスキー作ってるとこだ〜っって、思いながら運転してるのですが、まだ一度も訪れたことがなく。。。。。。本日ついに、足を踏み入れることができましたお噂はかねがね、というとこですねワクワクしますぅドキドキしますぅ　阪急京都線大山崎駅で降ります　駅からトコトコ歩いて、すぐ西国街道をてくてく踏切渡ったら、そこは、サントリー山崎ワールド山崎の杜　がお出迎えしてくれますレセプションで、綺麗なおねえさんから渡された入館証を首から下げて、ワクワクサントリー山崎蒸溜所のブレンダーさん達って凄いなあ。。。お待ちかねのテイスティングラウンジへ試飲メニューチューリップグラスにちょろっと一杯30mlが22000円、などというぶっ飛びそうなお値段のもあります。どなたが召し上がっていらっしゃるのかしらんわたくしは、山崎12年の体感セットを右が、山崎のミズナラ、真ん中が原酒、左は山崎12年。めちゃくちゃお酒弱いので、舐めるようにチビチビとチューリップグラスなので、香りがずーっと残って、なんとも素敵なんて幸せなひと時原酒は、アルコール度数50%超えですが、もうね、香りが素敵に深く甘くて、ダントツ一番美味しかったですお水で割るのがもったいなくて、お水を飲みながら、チビチビ舐めるみたいにいただきました綺麗なおねえさんが、お水のグラスが空になる前に、注ぎ足してくださいます　さあ、今度はJRに乗って。。。大阪まで戻って、グランフロント北館6階ミュゼへお昼抜きの空きっ腹で、試飲させていただきましたからか、最初っからすでにいい〜〜ぃ気持ち　写真撮り忘れいっぱいマルゲリータ和牛のグリル…これはちょっと堅かった　あと、パスタ美味しかった　それぞれの旅行報告がてら、たーんと飲んでたーんといただき、おなかハチキレそう　　思いがけず、想像以上の充実した一日を過ごすことができました　サントリー山崎蒸溜所ならではのお土産、山崎やチョコレートを買うこともでき、満足　今年は、どこにも旅行せず、久しぶりに、お家でゆっくりひとり年末年始を過ごすことにいたしました。aespaが出るから、紅白もみようかな今までハイボールにして、よくいただいておりましたけれど、ウイスキーは、やっぱストレートが一番美味しいんだなぁ、って、お酒虚弱体質ヘタレなりにもよくわかった素敵な一日でございました初めてのおひとりさまお正月休み、ウイスキーも日本酒（こちらは、友人のお家がつくり酒屋さん…酒蔵なので、毎年こちらに決めてるお酒。奥丹波木札を）も準備万端、おせちは、注文済み（だから、大晦日にお家にいなきゃなりません）、お雑煮だけは作ることにして、お家おこもり準備がだんだん出来てまいりました　　ゴロゴロしてたら、トドになるなあ、と、これもまた久しぶりにヨガマット出して、グニグニしようとしたら。。。　股関節も背中もガッチガチ　ちょっと驚き慌てております。。。　近頃、Instagramで、めちゃくちゃカラダ柔らかい人が、トレーニング、これだけやってたら、っというのを出してますが、その最低限のセットすらできないオーバー還暦。。。。。。で、めちゃくちゃ綺麗な男の子が出てるInstagramについつい見入ってしまう。。。　ああ。。。　年末年始に、背中かたまらないように、気をつけなくっちゃそれより、年末年始、スッピンで過ごすようなことがないように、気をつけなくっちゃ　
14Dec
- Kバレエ胡桃割り人形を観にフェスティバルホールへ
  　12月といえば、胡桃割り人形ですねKバレエのをフェスティバルホールにて観てまいりました美しい舞台を観る時は、気分アゲアゲワックワクでございますから、エスコートしてくださる方もいないBBAではございますが、普段が防寒一方なものですから、ほとんどコスプレ感覚で着たいものを着て、マタギに撃たれそうな格好で　クリスマス🎄気分で、深緑と赤をアイライン下地に入れました。補色で、どちらも黒の極細アイラインを引き立ててくれるような気がして（おしゃれで大切なのは、カッコよく魅せるためのガマンですが、チビガリ爬虫類体質ゆえに冷えと寒さには滅法弱いだから背中にカイロ、タイツは極暖）もう、好きなおしゃれしてお出かけできる機会もなかなかございませんので、たまにはよろしかろうと法隆寺で、アクセサリーじゃらじゃら着けてるのは菩薩さま、と習ったとこですので、今日のなりきり気分は菩薩さま　　オーバー還暦の菩薩さまコスプレなんざ見たくない、と仰っる方もいらっしゃいましょうが、ならば見ないでくださいまし見たくないもんを透明人間のように見えないフリをする、というのもオトナの振舞いであろうと思います　幕間。。。ワインをいただきたいところですが、法隆寺でポカポカ陽気に油断したからか、グズグズと風邪気味で、ワイン飲んだら寝ちゃいそうな…高いお昼寝になってはいけませんから、あたたかいお紅茶をオケボックス　生のオーケストラはいいな　圧巻、超綺麗でした〜　めちゃくちゃよかった〜小さなお顔に長い首、細長い手足、指先までほんとに綺麗で。。。オトナが心から楽しめる、可愛いくて、綺麗で、とっても素晴らしいくるみ割り人形てした　嬉しくって、ばちばち拍手してたら、ぽんぽんにあったまりました眼福クリスマス気分、年末気分を爆上げしていただきましたお昼間公演マチネーでしたから、帰りはまだ明るい。。。で、西梅田から梅田までクリスマス気分の週末の都会をてくてくちょっと寄り道。可愛らしいくるみ割り人形気分で、甘いものがいただきたくて、パフェを窓ガラスに菩薩コスプレのオーバー還暦が写ってたので、パフェだけアップをバーゲンダッツの抹茶パフェレギュラーの抹茶パフェよりドーンと存在感でかくて、甘く美味しかったデス　自分なりに華やかに装うことも、耳から眼から心にいっぱい栄養もらって豊かなひと時を過ごすことも、人生の大事な宝ものでゴザイマス　　また、美しい舞台が観られますように。　おしゃれして観に行けますように。　体力つけてがんばろ〜と思います

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