乙女座の満月☆彡
昨夜はお月様がきれいでした。
今朝は曇っていましたが、今夜もきれいそうですね。
満月タイムが明け方の3時5分頃でしたので
今夜は月は欠け始めていきます。
乙女座のテーマは
『整理整頓』『掃除』など。
カラダ、心、家？！の整理整頓とお掃除を。
乙女座の身体部位は腸や消化器など
アストロパワーフードはオーガニック食材や根菜類
そして満月は
『感謝』と『手放し』『吸収』『修復』の時。
私は今日はプチ断食デー♪
お昼はおめでとう（炒り玄米小豆粥を炊き、夜は昨夜仕込んだ甘酒断食で過ごす予定です。
（明日のクラスの準備がありましたね(^_^;)(^_^;)(^_^;)）
あらゆる不調はシンプルにいうと
食べ過ぎによる血液と腸の汚れと冷えからおこります。
それを改善させるのにも
このプチ断食は効果が高いです。
この満月の修復力を利用して
花粉症で悩まされている方も
是非プチ断食を～☆
玄心（黒炒り玄米スープ）も炊きました。
玄心もおなかを温め、腸をキレイニする働きがあるので
花粉症の方にもおすすめですね。
（私は幸い花粉症は20年以上前に改善しています）
カラダと心を整え、
宇宙からのエネルギーを十分に吸収し
新月に向けスタートさせたいと思います。
どうぞステキな満月をお過ごし下さい☆彡