今週のぐるんぱランチ～
あいにくのお天気のなか、多くのステキな方々にお越しいただきありがとうございました
今年の梅雨明けは？！？！
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今年の梅雨は湿度が高く、ムクミや身体の重さ、体調不良を訴えている方が多いような気がしております。
1ヶ月以上月のリズムに合わせ梅雨対策のランチを作り続けている感じがします
ランチを召し上がっていただいた皆様の体調が少しでも楽になっていると嬉しいです
梅雨明け前に大型の台風が近づいているみたいですね
気圧が良くないですね
でも、今日もぐるんぱ店内（特にキッチン）は快晴でした
明日以降の天候も気になりますが、くれぐれもお気をつけて、行動をなさってください♡
来週も楽しみにお待ちいたしております
心より感謝をこめて
梅雨明け前に大型の台風が近づいているみたいですね
気圧が良くないですねでも、今日もぐるんぱ店内（特にキッチン）は快晴でした
明日以降の天候も気になりますが、くれぐれもお気をつけて、行動をなさってください♡
来週も楽しみにお待ちいたしております
心より感謝をこめて
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マクロビオティックハウス「ぐるんぱ」
～梅雨のハッピー＆エネルギーチャージランチ～
幸運体質を作る『月のリズム de 美腸＆美肌ランチ』
2014．7.9.「満月へ向けて」委ねる・結ぶ・達成・開花
☽とうもろこし＆はと麦入りターメリックライス
☽かぼちゃのポタージュ（店内ランチのみ)
☽金時豆と高きびのチリコンカン
☽ひじきとくるみのマリネサラダ
☽アマランサスポテト」
☽いんげんとオクラと枝豆のごまクリーム和え
☽野菜の塩麹漬け
幸運の星といわれる木星が7月16日に蟹座から獅子座へ移動します。
約1年間は獅子座に幸運の光があたり獅子座のテーマを取り入れなが
ら生活をすると、幸運度がアップするといわれています。今年の後半さら
に幸運体質になれるよう、満月へ向けエネルギーをチャージしましょう。
高温多湿の梅雨が続きます。上弦～満月に呼応する食材を使い、薬膳
の要素も取り入れ「健胃」「利湿」「利尿」効果の高いランチをご用意いた
しました。心もからだもハッピーにどうぞステキな満月をお迎え下さい♡
満月に向くアロマ：カモミール、イランイラン、サンダルウッドなど
カウリ・ホリスティック・ヒーリング認定ルナアロマセラピスト
マクロビオテック料理研究家
ルナビューティーアドバイザー
マクロビオティックサロン
HAPPY TABLE主宰
杉村美樹
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