なんだか、イライラしたり落ち込んだりする時。
そんな時は、緊張しているのかもしれません。
自分のことを本来より大きく見せようとしたり、良く見せようとすると緊張します。
つまり、緊張状態とは失敗してはいけないとがんばっている状態です。
「失敗してもいい」
「格好悪くてもいい」
「すべてを失ってもいい」
そんな風にいきなりは思えなくても、
せめて
「絶対に失敗してはいけない」
と思う心を少しゆるめられたらいいですよね。
そうだなー
「失敗しても、ごまかせたら失敗ではない」
くらいの感じでどうでしょう？
