こんにちは、月星キレイです。
小学生の姪っ子が夏休みなので
今月はよく一緒に遊んでいます。
でね、遊ぶ前に毎回
「夏休みの宿題」を、健気に済ませるんですよ～
算数の計算カードと、国語の音読。
土日以外は毎日やるんだって。
さらに自主的に計算ドリル2ページ！！
小学1年生の宿題って、こんなに多かったっけ？？
私も、苦しみながらも
絶対宿題ぜんぶやるタイプの
がんばりっ子だったから
この宿題の量こなすの見てたら
そりゃー大人になっても
「がんばっちゃう体質」なかなか抜けないよな～
って、ちょっと心配してしまう～～～
と、いろいろ口出ししたくもなりますが
姪を信じましょう。
この子は、いつだって大丈夫^^
さて、そんな「宿題」について
思いを巡らせていたからか？
昨日参加した
心屋ジェニーさんの「らくレッスン」で
宿題が出ました～( ;∀;)
まあね、「宿題」と言っても
こちらは、大人の宿題。
やらなくても怒られないよ（笑）
連絡帳に親やジェニーさんの
サインもいらないよ（笑）
やるか、やらないかは自由。
だけど、おもしろそうだから、やるよね～♪
今回のテーマは
「無意識をつかまえる」
（
じゃなくて、つかまえるのは「無意識」だよ♪）宿題の内容は
「今日のレッスンの中で聞いた話を
＜３つ＞選んで、誰かに話すか、ブログに書く」
というもの。
昨日のブログ
＞＞＞■まさかの気づき！〜ジェニーさんのらくレッスン8月東京〜
この中で、芭旺くんの話を書いたので
これを１つとカウントして、今日はあと２つ
ブログに書きまーす！
【１】 自分を責めるのをやめて
「大丈夫」と信じると、奇跡が起きちゃう話
福岡が拠点のジェニーさん。
今回、東京に来るフライトが
お昼の１２：００ 福岡空港発だったそう。
なのに・・・
家を出て、空港へ向かうタクシーに乗ったのが
１１：２８！！
国内線だとはいえ
１５分前で搭乗締め切られちゃうよね？？
えっと、あと１７分しかなくない？
やばいよやばいよ（出川さんバリにやばいよ）
大体の人が、ここで
「あー、なんでもっと早く支度できなかったんだろう」
とか、自分を責めちゃいますよね？
あのジェニーさんでも
「あー、ブログ書かなければ余裕だったのに～」
とか、自分を一瞬責めてしまったそうです。
でも。
いや？まてよ？
そういえば、この前も京都のセミナールームから
予約している新幹線の時間に間に合うかどうかの
瀬戸際だったけど、
自分を責めていることに気付いて
それを意識的にSTOPして
「この運転手さんなら大丈夫！」と思っていたら
通常２５分かかるところ、なんと
１０分でタクシーは駅についたのだそうです！
すごーーー
（これには、山口県のカウンセラー
ゆっちさんが一役買ってくれたそう）
今回も、この京都のときの
「大丈夫」を思い出して
同じく「大丈夫」と思っていたら
これまたなんと
１１：３５に空港についたそう！
すごごごごーーい！！
タクシー乗ってから、たった７分だよ。
以上、自分を「責めている」のに「気づいて」
「責めるのをやめる」と、ぜんぶ大丈夫になる！
というお話しでした。
そして、これは一朝一夕にはできるようにならないので
コツコツと練習して行くといいそうです。
（そう、うさこさんの結婚式のフラッシュモブの練習を
ジェニーさんがコツコツしたように笑）
と、あと１つ書きたいところですが、
長くなったので次回にします。
あと１つのは、かなり自分が愛おしくなった気づきでしたので
ぜひお伝えしたい。また明日にでも～
月星キレイ
2016年6月19日（日）日吉Nap
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