ヨガとは関係ない話ですが・・・
今日はフラダンスのおさらい会＆クリスマス会でした
場所は成田のヒルトンホテル。
昨年、ヨガの生徒さん（うちのお隣さん）が通うフラダンス教室に見学に行きまして・・・
パウスカートを履いた皆さんが一斉に踊り始めた途端
「すごーーーい！！！素敵！！！私もやりたい～」と
その日のうちに入会を決めてきました
ベテランさん達に助けてもらいながら
何とか続けています。
フラも呼吸が気持ちいいんですよね。
おさらい会で素敵に踊る先生や皆さんを見て
来年は私もガッツリつけまつ毛を付けて
もっとしなやかに踊りたいなと思うのでした・・・
さて
明日はインドの古典「VEDA」をチャンティング（詠唱）するべーディック チャンティングのクラスがあります。
音
に意識を向けて集中し、チャンティングしていきます。
究極の瞑想、呼吸法と言われています。
私はこのヴェーディンク チャンティングが大好きなんです。
また書きます。
お花の入浴剤 かわええな～💛