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子育て中のママ 育つ子ども かかわる大人…にとってのwinwin
「みんな違ってみんないい」が当たり前の世の中を作りたいと本気で考えている
保育士＆お片付けを学ぶ会＠横浜主宰＆コーチングプレイス認定コーチのあかりです
「そのまんま」を受容するところから1歩が始まる
今の… 自分の…子どもの「そのまんま」 まずは見つけるところから。
このブログがそのヒントになれば幸いです(^^♪
睡眠時間
昨日のブログで書いた 睡眠時間
８時間くらいとると 心身ともに爽快なのは実感している。けど
夜は息子の帰宅を待ちたい（息子の帰宅は２３時ころ）
朝は６時からのイベントに参加したい
さあどちらを選択するか…
あ～ やっぱり人生は選択の連続(*´▽｀*) なんてことを思いつつ
まずは 実現可能な７時間睡眠の確保をスケジュールに落とし込むことにしました。
何言ってんの？ ８時間がいいんでしょ…って
自分突っ込みも入れながら…ですが
油断すると６時間弱なんてこともあるので まずは７時間を確保するところから。
昨夜の就寝時間が２４時になってしまったので 今朝は睡眠時間を優先（朝のイベント参加はお休みにしました）
何を選ぶか
本当に日々は選択の連続ですね
好きなものを食べたい… 痩せたい
家族との時間を大切にしたい… 仕事をバリバリこなしたい
片づけてすっきりさせたい… ○○が欲しい
両方を叶えることが難しい
何かを選ばなくてはいけない そういうシチュエーション
振り返ってみると日々の中にたくさんありますね～
そして 私たちって無意識にその選択をしながら生きていますね(*´▽｀*)
その ほぼ無意識の中に
その人が大切としている「価値観」どうありたいか…が 根付いているのかな～
フランクリン手帳に「価値観」のページがあることに納得のこの頃です
あなたが大切にしている「在り方」は？
梶原も手帳を新しくするタイミングで もう一度自分の大切にしているものについて考える時間を持ちたいなって思います。
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お目にかかれたら嬉しいな～(^_-)-☆
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
