50代・60代 人生のセカンドステージ
「私なんて・・・」を手放して 自己肯定感を上げて過ごしたい女性の為の もっと楽に もっと楽しくがモットーの 50代のおしゃれ＆片づけレッスン。
自分アップ・暮らしアップのノウハウ（時々私的な呟きも・・・）をお伝えしています
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骨格診断士 パーソナルカラー診断士 ライフオーガナイザーの梶原です
除去食
先日受けた 遅延型アレルギー検査で
牛乳 卵白 小麦のIｇG数値が振り切れていた 私
この3つ 完全に除去となると かなり大変
まず 喫茶店では食べられるものがほとんどない
コーヒー 紅茶は飲めるけど
パンもパスタもグラタンも・・・ 入ってるものね
もちろんケーキもパイも・・・
お汁粉だったら大丈夫なんだけど
寒くなるとメニューに上がるかな～
今日のおやつ(#^.^#)
さて 検査の結果をうけての 私なりの除去（かなりゆるいけど）
）ミルクコーヒーをブラックのアメリカンに
ミルクティーもストレートティーにかえて ミルク・牛乳をSTOP
ゆで卵 卵焼き 目玉焼きもSTOP
パスタをSTOP
おやつはできる範囲でおせんべいや和菓子にチェンジ
それだけですが お腹を壊さずに過ごせていて
今後は小麦も もうちょっと控えるようにしていこうと思います
結婚式の写真
いきなり 話が飛んだ感じで・・・
結婚式の時のアルバムを手放そうと思っています
結婚式の時に友人がとってくれたスナップ（データーじゃなくてネガを焼き増しの時代）
）式場のカメラマンが撮った写真
家族そろっての記念写真も・・・
一生に一度のことだからって 奮発してビデオなんて物まであったりして
大事に大事に持ち続けていて
いつか 子育てが一段落したら ゆっくり・・・
当時を懐かしんで・・・ なんて思っていたけど
（ビデオなんて一度も見たことがない
）
）懐かしまないだろうな～と 気が付いてしまった。
まあね 懐かしむにしても 5枚くらいあれば十分かな・・・と
分厚いアルバム3冊を小さくて薄いアルバム1冊にしても十分懐かしめるよね
VHSのビデオ 時代を感じる
時代を感じる結婚式のときより その後の26年間のいろんなことの方が今の私にはウェイトが大きい
そんなことを思ってみると
結婚式は イベントとしてはゴールみたいだけど
実はその後の壮大なる時間のスタートだったりするんだな～と思います
来月結婚記念日が来ると 27年
まあね 山あり谷ありだけど・・・
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