昨日の体重！
45.0kg
前日比 －1.3kg
ダイエット開始時 51.6kg
食べたものは、
朝食 野菜サラダ、人参と大根のきんぴら
ふかし芋少し、ヨーグルト
チーズオムレツ、バナナ、おにぎり
昼食 りんご1切れ、ふかし芋少し、納豆
お好み焼き半分、唐揚げ
ペンネ
夕食 酵素ドリンク
間食 午前 クッキー1枚、ブロッコリー少し
午後 スナック菓子、パイ
昨日は異常な食欲∑(ﾟДﾟ)
お菓子食べまくりでした(；´∀｀)
とんがりコーン一袋食べてしまおうか、
かなり葛藤しました(艸Oдo`*)
でもお茶飲んで、少しだけ食べることに成功(；´∀｀)
生理が近い証拠だー！