昨日の体重！
46.4kg
前日比 －0.9kg
ダイエット開始時 51.6kg
食べたものは、
朝食 野菜サラダ、バナナ半分、ゆで卵
素麺、ツナ少し、パン
昼食 野菜サラダ、手羽元と大根の煮物
餃子、赤貝の佃煮、ご飯
夕食 酵素ドリンク
間食 午前パイン、チロルチョコ
午後大根餅
へ、へ、へ、減ったー！！！
わー焦るな((((；ﾟДﾟ))))
これからも気を抜かず、食事気をつけよう！
やっぱここ最近は食べ過ぎてた気がするな。
ちょっと痩せると調子に乗って、
気が緩みがちになる(ｰдｰ)
目標体重まではストイックに頑張る(๑•̀ㅂ•́)و✧
もうすぐ夏だしね♡
お茶もいい感じで美味しいよε٩( º∀º )۶з
