昨日の体重！
46.5kg
前日比 ±0.0kg
ダイエット開始時 51.6kg
食べたものは、
朝食 野菜サラダ、さつまいも、お味噌汁
サバ焼き、バナナヨーグルト
おにぎり
昼食 キムチ納豆、シチュー、ウインナー少し
パン3個
夕食 酵素ドリンク
間食 なし
体重が45キロ代になかなかいかないなー。
食べ過ぎなのかなぁ:(´◦ω◦｀):
ちょっと食べる量減らしてみようかなε٩( º∀º )۶з