相変わらず花粉症にやられてます( >д<)､;'.･
さて今日の体重は
46.3kg
前日比 ±0.0kg
ダイエット開始時 51.6kg
やっぱりねっていう結果です（笑）
食べたものは、
朝食 野菜サラダ、お味噌汁
もやしの卵とじ
納豆、おにぎり、バナナ
昼食 キウイ1個、おにぎり小
ツナとほうれん草のスパゲッティ
たこ焼き5個、お味噌汁
夕食 酵素ドリンク
間食 クッキー2枚
歌舞伎揚げ小1個
クリーム入りクッキー1個
明日はお出かけで夕食は外食だから、
朝置き換えにしようかなぁ。
うっかり食べないようにしなきゃ(；´∀｀)