2011/01/19


【今日の体重】
42.6
【目標体重】
42
※目標達成まであと0.6kg
【食事】
・朝：ご飯豆腐ﾜｶﾒみそ汁ちりめん
・昼：冷や奴ちりめん卵ご飯ｶﾎﾞﾁｬおやき納豆
・夜：ご飯煮しめ水菜トマトｻﾗﾀﾞゆで卵さしみ肉すうぱいこフランスパンゼリーせんべい紅葉饅頭【運動】
買い物
【今日の一言】
間食多っ！