こんにちは！

宝塚市でからだリセットヨガを開催している

Resetyoga.happytreeのYUKIKOです

先日、生徒さんと道でお会いしてご挨拶したところ

「あー！。。ヨガの先生！こんにちは！」

と、お返事いただいて

あ。そういえばわたし

日頃レッスン時にあんまり名乗ってなかった

と気がつきました。

せっかく来ていただいてる皆様に

とんでもなく失礼ですよね

今日は改めて自己紹介させてください。　

今日はなぜresetyoga.happytreeとして活動してるのか、の経緯を書かせてもらいたいと思います。

Resetyoga.happytree

リセットヨガ・ハッピーツリー

という名前で

ヨガをさせていただいております。

YUKIKO(ゆきこ)です

ヨガインストラクター歴は

今年で12年目になります。

宝塚市出身

逆瀬川駅付近で育ち

大学進学をきっかけに単身名古屋へ

そのまま10年間名古屋で過ごし

転勤を機に再び関西へ

現在は地元宝塚市で二児の子育てに奮闘しつつ

ヨガインストラクターとして走り回っております。

少し詳しく

↓

６歳で泉バレエ団へ入団

道でも踊るようなバレエ大好きっ子になり

高校卒業まで週五日踊り続けた

バレエのみの学生時代

しかし、

バレエで食べていける実力はなく

大学進学を機に

一度バレエのない世界を見てみようと

名古屋へ飛び出し自由に過ごす

そのまま

名古屋で社会人となり

しばらくしてふと、

今なら楽しんでバレエを出来るかも

と思い

(高校までは本気でやってたので、

楽しむより必死だったのです。)

23歳の時

棚瀬バレエ団の大人クラスに体験入会

そうするとタイミングが重なり

その翌月には

あれよあれよという間に

その大人クラスのミストレスとして

自分がおとなクラスのレッスンを

担当する事に！

そこから第二の青春スタート！！

今へと繋がる

OLとバレエミストレスとの

二重生活がはじまりました

高校までバレエを頑張ってきたことが

時を経て報われて仕事に出来たこと。

学生の時の競争的な感覚とは違い

踊ることを楽しめた事

そして何より

生徒さんとはいえ20～60代の仲間達と

１つの作品に向けて汗を流したこと

思いが強すぎて

厳しく指導してしまうこともあったけど

人生の先輩である皆との楽しい日々

苦楽を共にした絆や

達成感や感動での涙

かけがえのない時間をもらいました

しかしながら

そんな生活が４年ほど続いた時、

並行して相反する２つの感情がでてきてました。

１つは

こんな風に誰かの人生を

イキイキとさせるような仕事をしていたい！

という高揚感

もう１つは。。

心は青春で豊かになっていても

発表会にむけてハードなレッスンが続き、

特に40～60代の生徒さんの身体を

酷使させてしまっているという罪悪感

自身もどんどん腰痛やケガに悩まされはじめ

痛み止めを飲んで過ごす中

メンテナンスとしてヨガに出会いました

そこで

ヨガでならこのモヤモヤとしていた相反する感情を

解消できる

とビビビ

これまで自分が正解としていた

美しく見せる為の身体の動きじゃなく

人と動きを揃えるための

呼吸のタイミングでもなく

自分の内側の気持ちと身体を

呼吸で繋いでコントロールしていく

これなら

老若男女が平等に

身体を使うことを楽しみながら

無理なく出来る

ヨガで身体と心をメンテナンスすることで

その人が好きなこと(バレエ含)

やりたい！と思う事を

より好きに楽しめる！

人生をイキイキとさせられる！

ヨガの上達を目的としなくてもいい

ヨガをアイテムとして

皆が持っていれば

その人のやりたいことが

思いきりできる

心と身体を持ちつづけられる

バレエを踊るのが大好きな気持ちは

今も全く消えることはないけど

ヨガは

これをみんなに伝えたい❗

という想いで

のめり込んでいきました

思いがどんどん強くなってきたタイミングで

OL業での関西への転勤が決まり

導かれたように

オクトワンでヨガ愛に溢れた先生のもと、

ヨガインストラクター養成コースを

学ばせていただきました。

奥深いヨガワールドにますます惹かれていき

卒業と同時に

オクトワンで新店舗の週末クラス担当をさせていただけることになり

ヨガインストラクター人生

スタートさせました

その後も、

本当にありがたいご縁あっての流れで

個別ヨガや企業ヨガをやらせていただいて

今に至っております。

そして

2021年7月

結婚&出産、会社員生活の立場の変化などで

細い細ーい活動期間を経て

これまで肩書きなく活動しておりましたが、

決意新たにresetyoga.happytreeとして

再始動させてもらいました。

肝心なヨガの詳細が簡単すぎますね笑

今も変わらず持ち続けている

なぜヨガを伝えさせてもらっているか

の根本にある想いの経緯です。

実際にいまも想いに変わりはありません。

＼　なぜヨガを伝えたいのか　／

・その人が暮らしのなかで

やりたいことが無理なく出来る身体づくり

・やってみよう！楽しい！

と思える健康な心づくり

ありのままの自分を理解して

無理なく一番良い状態へと

回復(リセット)させてあげることで

いくつになっても青春できる身体と心を！

ヨガでそれぞれの幸せな木(人生)を=

Resetyoga.happytreeだからです

もちろん、人それぞれ

・ヨガにはまってヨガを極めるのもやりたいこと

・おばあちゃんになっても孫のフルパワーに負けずに一緒に遊べること

・日常の暮らしが億劫にならずに丁寧に暮らせること

ヨガから繋がる思いが違って当たり前

それで良いし、そう望んでます

ヨガを暮らしのなかで

うまく活用してほしいと願っております

以上です。

長々と、思い溢れるがままに書かせてもらいました

最後まで読んでくださった方いらっしゃったら

本当にありがとうございます

また、別軸で

キッズへの想いや、介護予防健康アドバイザーとなった理由も書かせてもらえたらと思います。

ありがとうございました

自己紹介～resetyoga.happytreeができるまで～