こんにちは！
宝塚市でからだリセットヨガを開催している
Resetyoga.happytreeのYUKIKOです
先日、生徒さんと道でお会いしてご挨拶したところ
「あー！。。ヨガの先生
！こんにちは！」
と、お返事いただいて
あ。そういえばわたし
日頃レッスン時にあんまり名乗ってなかった
と気がつきました。
せっかく来ていただいてる皆様に
とんでもなく失礼ですよね
今日は改めて自己紹介させてください。
今日はなぜresetyoga.happytreeとして活動してるのか、の経緯を書かせてもらいたいと思います。
Resetyoga.happytree
リセットヨガ・ハッピーツリー
という名前で
ヨガをさせていただいております。
YUKIKO(ゆきこ)です
ヨガインストラクター歴は
今年で12年目になります。
宝塚市出身
逆瀬川駅付近で育ち
大学進学をきっかけに単身名古屋へ
そのまま10年間名古屋で過ごし
転勤を機に再び関西へ
現在は地元宝塚市で二児の子育てに奮闘しつつ
ヨガインストラクターとして走り回っております。
少し詳しく
↓
６歳で泉バレエ団へ入団
道でも踊るようなバレエ大好きっ子になり
高校卒業まで週五日踊り続けた
バレエのみの学生時代
しかし、
バレエで食べていける実力はなく
大学進学を機に
一度バレエのない世界を見てみようと
名古屋へ飛び出し自由に過ごす
そのまま
名古屋で社会人となり
しばらくしてふと、
今なら楽しんでバレエを出来るかも
と思い
(高校までは本気でやってたので、
楽しむより必死だったのです。)
23歳の時
棚瀬バレエ団の大人クラスに体験入会
そうするとタイミングが重なり
その翌月には
あれよあれよという間に
その大人クラスのミストレスとして
自分がおとなクラスのレッスンを
担当する事に！
そこから第二の青春スタート！！
今へと繋がる
OLとバレエミストレスとの
二重生活がはじまりました
高校までバレエを頑張ってきたことが
時を経て報われて仕事に出来たこと。
学生の時の競争的な感覚とは違い
踊ることを楽しめた事
そして何より
生徒さんとはいえ20～60代の仲間達と
１つの作品に向けて汗を流したこと
思いが強すぎて
厳しく指導してしまうこともあったけど
人生の先輩である皆との楽しい日々
苦楽を共にした絆や
達成感や感動での涙
かけがえのない時間をもらいました
しかしながら
そんな生活が４年ほど続いた時、
並行して相反する２つの感情がでてきてました。
１つは
こんな風に誰かの人生を
イキイキとさせるような仕事をしていたい！
という高揚感
もう１つは。。
心は青春で豊かになっていても
発表会にむけてハードなレッスンが続き、
特に40～60代の生徒さんの身体を
酷使させてしまっているという罪悪感
自身もどんどん腰痛やケガに悩まされはじめ
痛み止めを飲んで過ごす中
メンテナンスとしてヨガに出会いました
そこで
ヨガでならこのモヤモヤとしていた相反する感情を
解消できる
とビビビ
これまで自分が正解としていた
美しく見せる為の身体の動きじゃなく
人と動きを揃えるための
呼吸のタイミングでもなく
自分の内側の気持ちと身体を
呼吸で繋いでコントロールしていく
これなら
老若男女が平等に
身体を使うことを楽しみながら
無理なく出来る
ヨガで身体と心をメンテナンスすることで
その人が好きなこと(バレエ含)
やりたい！と思う事を
より好きに楽しめる！
人生をイキイキとさせられる！
ヨガの上達を目的としなくてもいい
ヨガをアイテムとして
皆が持っていれば
その人のやりたいことが
思いきりできる
心と身体を持ちつづけられる
バレエを踊るのが大好きな気持ちは
今も全く消えることはないけど
ヨガは
これをみんなに伝えたい❗
という想いで
のめり込んでいきました
思いがどんどん強くなってきたタイミングで
OL業での関西への転勤が決まり
導かれたように
オクトワンでヨガ愛に溢れた先生のもと、
ヨガインストラクター養成コースを
学ばせていただきました。
奥深いヨガワールドにますます惹かれていき
卒業と同時に
オクトワンで新店舗の週末クラス担当をさせていただけることになり
ヨガインストラクター人生
スタートさせました
その後も、
本当にありがたいご縁あっての流れで
個別ヨガや企業ヨガをやらせていただいて
今に至っております。
そして
2021年7月
結婚&出産、会社員生活の立場の変化などで
細い細ーい活動期間を経て
これまで肩書きなく活動しておりましたが、
決意新たにresetyoga.happytreeとして
再始動させてもらいました。
肝心なヨガの詳細が簡単すぎますね
笑
今も変わらず持ち続けている
なぜヨガを伝えさせてもらっているか
の根本にある想いの経緯です。
実際にいまも想いに変わりはありません。
＼ なぜヨガを伝えたいのか ／
・その人が暮らしのなかで
やりたいことが無理なく出来る身体づくり
・やってみよう！楽しい！
と思える健康な心づくり
ありのままの自分を理解して
無理なく一番良い状態へと
回復(リセット)させてあげることで
いくつになっても青春できる身体と心を！
ヨガでそれぞれの幸せな木(人生)を=
Resetyoga.happytreeだからです
もちろん、人それぞれ
・ヨガにはまってヨガを極めるのもやりたいこと
・おばあちゃんになっても孫のフルパワーに負けずに一緒に遊べること
・日常の暮らしが億劫にならずに丁寧に暮らせること
ヨガから繋がる思いが違って当たり前
それで良いし、そう望んでます
ヨガを暮らしのなかで
うまく活用してほしいと願っております
以上です。
長々と、思い溢れるがままに書かせてもらいました
最後まで読んでくださった方いらっしゃったら
本当にありがとうございます
また、別軸で
キッズへの想いや、介護予防健康アドバイザーとなった理由も書かせてもらえたらと思います。
ありがとうございました