こんばんは
Resetyoga.happytree
YUKIKOです
ご覧いただきありがとうございます。
皆さんは今、いつのスケジュールが
頭で動いていますか？
私はね・・・夏休みｗ
家族旅行の手配や
レッスンのスケジュール
企画イベントの構想など
8月～９月にかけてのことを
あれこれ動いております＾＾
実は私
スケジュール魔なのです
手帳が真っ黒になってると安心して
達成感を得るタイプ
しかも
働くこと大好き！
人と会うの大好き！
おでかけ大好き！
学びも大好き！
この性質は
友人達にはとっくに周知されており
「相変わらず忙しい事好きね～」
なんて言われています。
だけど
ここ数年で徐々に
いままでなら
「このスケジュールで動ける！」
と思っていた予定ほど
実際は体や気分・集中力が追いつかず
なんとか
頑張ってこなしても
疲れが出てしまうようになってきました。
腰が重くなってる自分に落ち込んでみたりも。。
なので最近では意識して
予定を詰め込みすぎるのを
減らすようにしています。
こうなった理由は２つ。
一つは
残念ながら
年齢には逆らえないｗ
もう一つは
一度にたくさんの事をこなすより
一個づつの時間を大切にしていく
という楽しみ方を覚えてきたようにも思います
例えば
子どもが公園で遊んでいるのについていくのは
以前の私にとって
子どもには必要なことだけど
自分には時間のロス
という認識でした。
だから
安全に遊んでるかを確認しつつ
携帯で仕事したり
それこそスケジュール考えたりして
ただ見守るのみで、頭の中では別行動してました。
（もちろん,いまでもそんな日も多々あります）
基本
子育てを全部を「こなして」いたんです。
だけど、息子が８歳になって
一人で遊びに行く姿などをみてると
たった数年
人生でたった数年で
こうして子どもは自立していく
もうすでに
お買い物にはあんまりついてきてくれなかったり・・
手をつないで
よくわからない虫や石ころに熱中するのを
永遠と見守る時間は
意外とほんのちょっとなのです。
そんなことにいまさらながら気づき
最近は、子育てを「こなす」ことに
もったいなさを感じ始めているのです
だから
スケジュールぎっしりで
自分のやりたいことをガンガンやる以上に
ただこどもがはしゃいでるのを見る
ただこどもがお稽古しているのを見守る
自分の事は何もできず時間は過ぎていくけど
同じ空間で同じ事に集中して
そこから生まれる会話や気持ちを一緒に楽しむ
親だからこそ得られるこの楽しみを
ようやく理解しつつあります
スケジュールをこなせない
＝出来ない
＝不快
＝ダメな自分
で落ち込むのでなく
時間を大切に過ごせている
と思えるようになってきています。
そして
疲れたら休む
というごくごく当たり前の行為も
今の私には必要なのだと理解して
スケジュールを立てるときから
心地よく過ごせる「余白」もいれていきたいと思います
みなさんも
「変化する自分の心地よさ」
に、ぜひ目を向けてみてくださいね＾＾
YUKIKO